Психология
Здравствуйте. Очень давно беспокоит социофобия. Не могу сама справиться с боязнью общения с людьми. Хотелось бы проконсультироваться по этому вопросу, получить помощь. - вопрос №3223022
март 24, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Яна.
Выбирайте специалиста в списке экспертов и записывайтесь на консультацию. -
приветствую. а чем конкретно пугает вас общество?
-
Здравствуйте, Яна!
Фобия — это механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния и психических конфликтов. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причинами появления, а не только бороться со следствием. Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости появления такой реакции психики. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события.
Когда у вас они появились впервые и что происходило тогда в вашей жизни? Какие события в вашей жизни могли способствовать накоплению психического напряжения? Что происходит у вас в жизни сейчас, когда симптомы проявляются чаще всего? — Все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога,тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу.
Похожие вопросы