Психология

Хотелось бы узнать из-за чего становиться трудно дышать носом в нем появляется внезапно пыль ртом тоже что-то давит и тяжело вдохнуть начинается немного паника но успокаиваю себя и длится это - вопрос №3242602

примерно час полтора не больше потом все нормально чувствую себя прекрасно что атака такая не могу понять аллергии ни когда ни на что не было что это и от чего такое хотелось бы узнать?

апрель 7, 2019 г.

  • Всего ответов: 4

  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Владимир!

    Первое — необходимо узнать есть ли физиологические причины вашего состояния. То есть пройти медицинские анализы по направлению врача, чтобы выяснить возможные физиологические причины в организме.

    Второе — если нет физиологических причин, значит эти симптомы могут быть связаны с психическими процессами. То, что вы описываете, это симптомы по которым можно определить причины их появления. Для определения источника появления ваших симптомов необходимо провести анализ событий вашей жизни. Что-то у вас в жизни было такого, что привело к появлению этой ситуации. Скорее всего это не одно событие, а череда моментов. Для нахождения причин появления симптомов вам нужно будет выбрать психолога и начать с ним индивидуальную работу.

    апрель 7, 2019 г.
  • Лана Золотарева  - аватарка

    Лана Золотарева

    10-й в

    Здравствуйте, Владимир!
    Вам к медикам :)

    апрель 7, 2019 г.
  • Костина Татьяна Александровна - аватарка

    Костина Татьяна Александровна

    61-й в Психологии

    Здравствуйте, Владимир! Конечно, не мешало бы посетить врача для исключения органического заболевания. Если же вы связываете симптомы с психосоматикой, то попробуйте проследить, какие события предшествуют приступам паники, что в них общего между собой. С чем у вас ассоциируется пыль в носу и трудности с дыханием? Как эти ассоциации связаны с выявленными событиями накануне паники? Будет трудно разобраться, обращайтесь на консультацию!

    апрель 7, 2019 г.
  • Марина   Сурова - аватарка

    Марина Сурова

    40-й в

    Здравствуйте, Владимир! Рекомендую сдать анализ крови и пройти обследование у врача, это даст уверенность в отсутствии болезни. 
    Надо точно понимать после чего происходит такая реакция. Есть масса способов купировать приступы панической атаки. С этой проблемой можно поработать на консультации у психолога.

    апрель 7, 2019 г.

Похожие вопросы

Решено

vip

Обращение по имени

январь 21, 2013 г.

Психология

Решено

Как избавиться от дрожи при разговоре?

Вопрос задан анонимно май 8, 2011 г.

Психология

У меня есть чувство, что я недостоин

Вопрос задан анонимно май 22, 2015 г.

Психология