Психология

Добрый день. Помогите пожалуйста, не знаю что со мной происходит, и как с этим разобраться и возможно ли вообще от этого избавиться. При каждом случае когда я начинаю нервничать меня очень сильно - вопрос №3269137

начинает трясти и сердце сильно бьётся, и ещё я начинаю часто дышать и бросает в жар. И этот весь процесс очень заметен другим людям и от этого я начинаю ещё больше нервничать (потому что становиться стыдно и неудобно, так как люди смотрят на меня с недоумение в этой ситуации) и получается такой своеобразный замкнутый круг. Дошло до того, что я не могу уже общаться просто с людьми или сходить одна в магазин, так как заранее уже начинаю нервничать, что это повториться снова и это действительно происходит. Что это и можно ли это как то вылечить. Помогите пожалуйста. Уже просто нет сил, еже развиваться депрессия от этого, что я какая-то не такая.

апрель 28, 2019 г.

  • Всего ответов: 1

  • Светлана - аватарка

    Светлана

    20-й в Психологии

    Здравствуйте, Наталья.

    Поможем, конечно. Но вы же понимаете, что это невозможно сделать, написав вам ответ на вопрос? Выбирайте специалиста, записывайтесь на консультацию и работайте над вашими состояниями. Все просто.

    апрель 28, 2019 г.

Похожие вопросы

Как перестать дрочить?

ноябрь 4, 2017 г.

Психология

Решено

vip

Зачем бывший заходит на страницу

Вопрос задан анонимно июль 5, 2017 г.

Психология