Психология

Здравствуйте, подскажите как избавиться от фобии. Я боюсь насекомых, особенно тех кто летает маленьких и больших (например: начиная с муравьёв, мух, комаров, и заканчивая пчёл, шмелей ит. д) Я боюсь - вопрос №3287305

звуков когда летают насекомые. Не могу находится с ними рядом, ближе чем на метр не подхожу. Так же боюсь бабочек, могу смотреть их на растаянии. Так было не всегда, в детстве я их не боялась, только когда повзрослела, лет в 12 примерно. Подскажите что можно сделать. Можно ли от этого излечиться? Нужно ли что-то пить? Или только психолог поможет? Спасибо.

май 13, 2019 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

⭐️Мария Протасова⭐️

18-й в Психологии

4.8 88 отзывов

Валерия, здравствуйте!
Таблеток от бабочек еще не изобрели :)
Но Ваше замечание, что изменение в отношении произошло, примерно, в возрасте 12 лет, весьма примечательно.
Что еще Вы помните об этом возрасте?

май 14, 2019 г.

Сергей Ельченко

3-й в Психологии

4.8 272 отзыва

Здравствуйте, Валерия!

Фобии — это механизм, который сформировала ваша психика из-за наличия тревожного состояния и психических конфликтов. Соответственно, если вы хотите избавиться от этого состояния или формирования других симптомов, необходимо разбираться с причинами появления, а не только бороться со следствием. Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости появления такой реакции психики. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные события.

Когда у вас они появились впервые и что происходило тогда в вашей жизни? Какие события в вашей жизни могли способствовать накоплению психического напряжения? Что происходит у вас в жизни сейчас, когда симптомы проявляются чаще всего? — Все эти и многие другие вопросы и ответы на них спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога,тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу.

май 14, 2019 г.

Похожие вопросы