Психология
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Галина!
В этом Вам поможет работа с психологом.
Надо разобраться в корнях Вашей неуверенности в себе. Скорее всего, причина кроется в Вашем детстве, в том, как Вас воспитывалиродители, какая была обстановка в семье. ВСЕ МЫ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА.
Всё начинается с образа мышления. Мы есть то, что мы о себе думаем.
Наше счастье и наша модель поведения зависят от внутренней уверенности и нашей самооценки.
Психолог Вам поможет в работе над собой, цель которой полюбить и принять себя. научиться уважать себя и позволить себе быть самой собою.
Обращайтесь в чат за детальной консультацией.
С удовольствием Вам помогу.
Счастья Вам!
Р.S. Уважаемые клиенты, не забывайте оценивать ответы наших экспертов, которые потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваши вопросы.
Это есть в правилах сайта www.liveexpert.ru.
Lika -
Добрый вечер. Галина, чтобы стать уверенным, нужно знать, а что такое уверенный человек и в каких действиях проявляется уверенность в себе. В противном случае, как и что вы будете в себе формировать?
Галина, помните, что уверенность в себе это, прежде всего, умение в любой момент/ситуации управлять/контролировать свое состояние и уверенность в своих силах, способностях, возможностях.
А вот вам и составляющие уверенности в себе: компетентность, манера держаться (жесты, речь, осанка, походка и т.д.), внешний вид (имидж), наличие образца для подражания (кумира), активность, поиск причины для развития, изменяйте отношение к другим (толерантность) и т.д.
Галина, думаю вам в формировании этого важного качества нужен специалист. самостоятельность не поможет. Специалистов обучают специальным методикам и системам работы с такой тонкой сферой, как психика человека. Доверьтесь им.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
-
Здравствуйте! Прежде всего вам нужно поставить цель. И поставить ее так, чтоб она вас мотивировала, была довольно четкой, конкретной и понятной.
Далее мы проработаем ваше сознательное и подсознательное «Я», найдем корень «зла» и будем упорно работать в его удалении.
Работы много, поэтому если вы готовы приложить максимум усилий и времени я смогу Вам помочь. Обращайтесь!
Похожие вопросы