Психология
С 20 лет страдаю фобией - вопрос №331272
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 41 год. С 20 лет страдаю фобией(страх в транспорте). Но с этим страхом за долгие годы я научилась справляться и чувствовала себя более менее нормально без лекарств. За эти годы я перенесла не мало стрессов, похоронила всех своих родных и осталась только с сыном. Сильно переживала. В октябре 2011 идя по улице мне вдруг стало
август 15, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Добрый вечер. Таня, вы уже совершили геройский поступок: вы много лет справлялись с такой сложной болезнью, как фобия, вы интуитивно научились обходится и чувствовать себя нормально без медикаментов. Это дорого стоит. Танечка, в вас есть все важные качества, необходимые для лечения фобий: желание, настойчивость, упорство, ответственность и дисциплинированность. Мы вам обязательно поможем))) Помните, существуют безмедикаментозные методики лечения фобий. Кстати, в процессе лечения, вы приобретете уверенность в себе. И тогда перестанете бояться потерять друга. Это он будет еще больше дорожить вашими отношениями)))
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
-
Уважаемая Татьяна, учитывая, что у вас фобии были с молодого возраста можно предположить, что у вас сильное воображение, вы впечатлительны. Но вы справлялись сами и значит своему воображению противопоставляли другие, рациональные мысли. Значит у вас нет серьезного заболевания, которое надо было бы лечить лекарствами. Потеря близких людей даже у очень волевых людей вызывает депрессию. Это произошло с вами. ваша депрессия, вернее тяжелая печаль по утрате близких не поддалась (и не могла поддаться) лекарственному лечению. очевидно в том городе, где вы живете не развита психотерапия. Вам была бы показана групповая психотерапия, где вы могли бы получить новые впечатления, узнали бы как другие люди справляются с потерями родных, научились бы создавать свой новый мир, в котором вы могли бы получить поддержку. Вы уходили в себя и это естественно. Потому что обычное общение с другими людьми требует отдачи сил, а у вас потребность в получении этих сил. Вы можете обраиться в чат, где мы с вами могли бы ежедневно. понемногу обсуждать ваше состояние. Такое длительное внимание и постоянный контакт с одним человеком, который оказывает вам грамотную поддержку восстановило бы ощущение безопасности жизни в опустевшем для вас мире. Конечно это стоит денег, но если вы примете условие общаться регулярно, то для вас я сделаю значительную скидку. Всего вам хорошего.
Похожие вопросы