Психология
Доброго времени суток. Я хочу задать волнующий вопрос который меня мучает много лет. Последние 8 лет ко мне иногда приходят мысли про смерть, например разболелся живот и я говорю все будет хорошо и - вопрос №3332082
такое ощущение что в моей голове кто то сидит и говорит РАК ЖЕЛУДКА СКОРО УМРЕШЬ, меня часто мучает отдышка и когда мне тяжело дышать сразу без причин когда я ничего не думаю мне приходит мысль СЕЙЧАС ЗАДОХНЕШСЯ, я стараюсь такие мысли не допускать переключаюсь но не всегда помогает. А началось это все 8 лет назад когда мне было 20 лет, я тогда встретил свою настоящую любимую девушку, мы так любили один одного, но одного дня она мне без всяких причин сказал что больше ничего не будет и она уходит от меня, я тогда 7 дней плакал ничего не ел, мама боялась скорую вызвать потому что побоялась что меня могут в псих больницу забрать, на 8 день я успокоился и начал все это замечать эти навязчивые мысли про смерть. Скажите что мне делать? Как избавиться от этого?
июнь 18, 2019 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Виктор!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают психику и вводят в разные навязчивые состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причины которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте у меня есть такая проблема- я очень люблю пить женскую мочу и есть женский кал я всегда думаю об этом и мечтаю залезть в какую нибудь
Вопрос задан анонимно август 7, 2016 г.
Как называется человек который подарит подарки а потом при ссоре требует назад и говорит это моё. Мой парень подарил мне браслет и при ссоре забрал. Водит меня везде в кафе, на каток потом при ссоре
ноябрь 28, 2016 г.
Решено
vip
Здравствуйте. Постоянно живу в своем придуманном мире, который находится у меня в голове. Доходит даже до того, что я просто постоянно могу лежать и смотреть в этот мир. Иду кудато, делаю чтото, а
декабрь 3, 2014 г.