Психология
Как побороть в себе страх перед людьми. Мне уже 20, а я до сих пор стесняюсь людей - вопрос №3336314
июнь 22, 2019 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Вероника!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что за ним находится. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. -
Добрый день, определение и проработка причин возможна в процессе индивидуальной работы с психологом.
-
а чего конкретно стесняетесь и боитесь?
-
Здравствуйте. Вам необходимо понять природу Вашего страха. Понять, чего Вы боитесь на самом деле. Это будет довольно сложно сделать самостоятельно. Так что лучше обратитесь за индивидуальной консультацией.
Вообще, общее правило, чтоб побороть страх, нужно взглянуть ему в лицо, перешагнуть через него и через Сили общаться.
Успехов Вам!
Похожие вопросы
Решено
Если мужчина просит прислать ему свои обнаженные фото, когда его нет рядом, это значит что не уважает?
Вопрос задан анонимно август 19, 2015 г.
Решено
Здраствуйте, мне 27 лет, и у меня никогда не было отношений, моя подруга на 4 года младше меня и она уже имеет опыт как в отношениях, так и в сексе. Я по натуре очень скромная, у меня
июнь 3, 2017 г.