Психология
Здраствуйте! Уже читала похожие сииуации. Полгода мучаюсь от того, что постоянно давит в шее. Как клещами держит. - вопрос №3357143
Дополнение автора от июль 10, 2019 г., 00:14:55
Началось с того, что ходила к мануальному терапевту с позвоночник ом. Сдааило шею. Очень испугалась, скачки давления. И навчались помскмюи проблем. По всем анализам здорова, на рентгене показало швейний остеохондроз, невропатологи твердят, что простомневроз. Год назад внезапно умер отец. Пила успокоительние. Но постоянно присутствует страх, что упаду, умру, и в голове куча всего. Читала Синельникова, Луизу Хей. Начала рабоьать над собой. Панические атаки практически прекратились. Но вот не до конца отпустило шею, и от того не могу расслабить я.
Юля июль 9, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Юля, здравствуйте. Вы задали вопрос в категорию Психология, психологи не врачи. Я просто в недоумении, как можно пол года терпеть, что то читать, но так и не пойти в больницу… Сделайте это не медленно, обратитесь к врачу по мету жительства или уже хотя бы задайте вопрос на сайт, в категорию Медицина, но снова же, без осмотра, что Вам напишут врачи? Предположения и рекомендации обратиться в больницу? Успехов Вам во всем!!!
-
Здравствуйте!
Вы задали вопрос в категорию «Психология», но для получения ответа на этот вопрос вам нужно его задать в раздел «Медицина» - http://www.liveexpert.ru/topic/health -
Здравствуйте, Юля!
Если физиологические причины проверены и исключены, то возможная причина — в постоянном страхе.
Страх это эмоция. А любая эмоция, помимо прочего, имеет еще и регуляторную функцию. Это значит, что эмоции меняют состояние нашего тела. Например, страх тело тонизирует, приводит в состояние боевой готовности — учащается сердцебиение, кровь отливает от внутренних органов к мышцам, тело напрягается. Организм готовится к встрече с опасностью. Когда опасность реальна, это напряжение расходуется через реакцию «бей/беги», после чего опасность так или иначе минует и тело расслабляется. Если же реальной опасности в данный момент времени нету (не от кого бежать и некого бить), то напряжение сохраняется.
Книги типа Синельникова и Луизы Хей лучше всего выбросить на помойку — по большей части там антинаучная и эзотерическая чушь. А вместо этого — выбрать психолога и разобраться со своими тревогами и страхами. Это можно сделать как очно, в городе своего проживания, так и через интернет — например, на этом сайте множество замечательных и высококвалифицированных специалистов.
Пожалуйста, не забывайте отмечать понравившиеся и лучшие ответы экспертов.
Всего Вам наилучшего!
Похожие вопросы