Красота, Здоровье
Теоретически можно прыгать 16 часов без остановки на скакалке? И сильно я от этого похудею? - вопрос №3361207
июль 13, 2019 г.
-
Всего ответов: 2
-
Теоретически можно, а вот практически вряд ли. Но похудеете.
-
Нет, почему, потому что ваш организм начнет приспосабливатся к ритму сердца, и количество обмениваемых веществ после 20ти минут нормализируется, и вы войдете в ритм в котором откроется второе дыхание .
Лучше заниматься 10-20 мин в день, будет толку больше .
Похожие вопросы
А как правильно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть, но не накачать при этом большую мышечную массу?
март 20, 2011 г.
Красота, Здоровье
как после долгого перерыва снова сесть на шпагат?
Вопрос задан анонимно декабрь 24, 2011 г.
Красота, Здоровье