Психология
Здравствуйте. Я полтора года в отношениях и не знаю, что нужно делать: расставаться или продолжать эти тяжелые отношения. Мне очень нужна помощь. - вопрос №3375789
Мы начали встречаться в трудный для обоих период, но я приложила все усилия для того, чтобы вытащить и помочь этому человеку, я тратила все свое время, я терпела взрывной характер и кучу обид, я совершенно забросила себя и свою жизнь, потому что на первом месте было счастье другого. Я виновата в этом, знаю, и я очень страдала от того, что было столько упущено и столько моих проблем не было решено. Впоследствии мы поговорили об этом, договорились, что будем уделять время и мне тоже, но по факту ничего не менялось.
Мы очень часто ссорились и ссоримся сейчас, этот человек не раз оставлял меня одну, уходил, вынуждал бегать за ним с рыданиями и умоляниями много раз, в том числе в общественных местах, он говорил, чтобы я отстала, что мы расстаемся, что он устал, он манипулировал мной, оскорблял меня и заставлял чувствовать себя униженной, ненужной, нелюбимой. Потом он возвращался, извинялся, плакал от того, что причинил мне боль.
Плюс ко всему, этот человек не может без меня жить. Вот совсем. Если его день проходит без меня, то я получаю кучу грустных сообщений о том, что ему очень плохо. Когда после встреч мы расходимся по домам, он в ту же минуту начинает скучать, о чем непременно сообщает. Я не могу делать что-то одна, ему надо, чтобы мы всегда были вместе, а мне не хватает личного пространства и времени. Я говорила об этом, но ничего не изменилось, опять начинать разговор боюсь, потому что опять поссоримся, а я уже не могу выдерживать это.
В каждом вопросе у него действуют какие-то двойные стандарты. Ему можно говорить так-то и поступать так-то, а мне нет, иначе он сразу злится, обижается, уходит. Конечно, я тоже бываю виновата, я не считаю себя идеальной и всегда правой, но в большинстве случаев наши ссоры происходят из-за него, с чем он сам согласен и за что извиняется.
Все пришло к тому, что мои проблемы накапливались, разрастались, мое ментальное здоровье ухудшалось, апатия увеличивалась, а желание жить на сегодняшний день свелось к минимуму. Эти отношения в какой-то степени повлияли на мое состояние, все эти истерики, боль, равнодушие. Я уже не знаю, люблю ли так же сильно, как он меня, и любовь ли это вообще. Но, тем не менее, я же всегда держалась за наши отношения.
Сейчас я очень устала. Я еле встаю с кровати, сил ни на что нет, перестала получать удовольствие от чего бы там ни было, я теперь очень нервная, ранимая, грустная и раздражительная, в голове каждый день мысли по типу: «Хочу сдохнуть» и не всегда они на уровне минутных эмоций, один раз я чуть не шагнула под машину, но в итоге испугалась.
Я думаю, что закончить отношения и получить время именно на свою жизнь пошло бы мне на пользу и, возможно, мне было бы легче справляться со своими проблемами и этим апатичным настроем. Но проблема в том, что если я расстанусь с этим человеком, он может вернуться туда, откуда я его начала вытаскивать полтора года назад, а мне очень не хотелось бы этого. Мне страшно, что ему станет даже хуже, чем было до меня, что он загубит себя и не сможет без меня быть счастливым.
Я не знаю, правильно ли будет оставлять человека, когда он так зависим от тебя. Как нужно поступить в данной ситуации?
Извините за длинный текст и заранее спасибо за ответы.
Вопрос задан анонимно июль 25, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый вечер! Надо спасать сначала себя.
-
Здравствуйте.
«расставаться или продолжать эти отношения?» — ни то, ни другое. Ни в перовом, ни во втором случаях проблема Вашей созависимости не решится. Вы избрали роль «спасительницы» и выстраиваете отношения, описанные в психологии как «треугольник Карпмана». Все, что Вы описываете — классика жанра, все по учебнику.
Здесь нужно задаться другими вопросами. Например, почему я живу именно так, как я могу это исправить? Обычно, такие «сценарии» мы несем из родительской семьи. Вам, сейчас, просто необходима помощь специалиста. Его Вы можете выбрать здесь и работать онлайн, либо обратиться очно по месту жительства. -
Здравствуйте!
Если ситуация в отношениях повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных сознательных или бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этому результату начиная от выбора любимого человека и до простых действий в отношениях. Нет универсальных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и в своих переживаниях, вы можете выбрать психолога на этом сайте и начать индивидуальные консультации, чтобы разобраться с причинами своих сложностей.
Похожие вопросы
Здравствуйте. Я уложу свой вопрос как можно короче. Мне 19 лет. С каждым днем я понимаю, что узнаю что то новое о жизни, но заметил, что начал
апрель 30, 2024 г.
Как перестать винить себя за ошибку и вспоминать прошлое?
Вопрос задан анонимно февраль 27, 2024 г.
Добрый день. Я студентка. Сейчас возникла проблема с перееданием. Ем до тех пор, пока уже не смогу ничего делать.
декабрь 17, 2023 г.
vip
🤍🤍🤍 Добрый вечер, уважаемые эксперты ! Посмотрите пожалуйста касаемо ситуации.... Бывший парень
Вопрос задан анонимно декабрь 13, 2023 г.