Красота, Здоровье
Решено
Какие упражнения нужно делать для коррекции осанки! - вопрос №3395812
август 11, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
самое простое — выше нос!
-
Здравствуйте! Три самых главных приседания, отжимания, пресс.
-
Здравствуйте.
Старайтесь держать всегда ровно спину, представьте себе, что на голове что-то надо удержать/книга, кружка и т.п./, чтобы не уронить.
Прислонитесь к стене вплотную спиной и начинайте тренировку в таком прямом положении, осанка исправиться со временем, когда научитесь ровно держать спину.
Здоровья и красоты.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Как избавиться от лямблий в желчном. Очень важно. Подскажите эффективное лечение.Спасибо.....
Вопрос задан анонимно сентябрь 13, 2011 г.
Правда ли, что от мастурбации появляются прыщи? Я девушка. И вообще, слабеет организм, кожа, волосы, ногти.
март 1, 2015 г.