Красота, Здоровье
Решено
диета. - вопрос №342158
Кто-нибудь когда-нибудь сидел на овсяной диете? Я решила попробовать. Поделитесь впечатлениями.
Елена август 26, 2012 г.
-
Всего ответов: 5
-
Диета это очень серьёзное дела к деете нужно потходить со всеми строгостями без опытной консультации эксперта лучше не начинать\ я сталкивался с такой диетой все кто сидели недасидели до канца лучше подобрать индеведуальный план диет пишите жду
-
Здравствуйте Елена, слишком мало информации, для чего вы хотите использовать овсяную диету, для похудения или для лечения? От этого будет зависить ответ на ваш вопрос.
-
Хочу незаметно расстаться еще с 2-мя кг. Сейчас вешу 50.4кг, рост 158. Сделала операцию на глаза, поэтому спортнагрузки пока под запретом. Но я решила адаптировать диету для себя, не так жестко (одна, понимаешь, овсянка и все, каждый день), фрукты и овощи буду, мясо нет, через 2 недели посмотрю, что будет, напишу. Согласны?:)
-
добрый день!
да я уже около 1 месяца сижу у меня гострит сказали побольше кашь есть.Одно плохо через недельку приедаться начинают хочеться чего то другого а на кашу смотреть не можешь!
ну если решили начать то компанируйте её с разными продуктами, добавками, солатами!
Лучший ответ по мнению автора -
Очередная разводка для чайников — овсяная диета. Овсянку в армии дают, и спортсменам для набора веса, это догма известная каждому.
-
Любая монодиета длительное время опасна для здоровья! Не советую. Важно сбалансированное питание.Лучший способ есть каждые 2-3 часа и понемногу, но пища должна быть разнообразной.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы