Психология

2 года назад я так получилось разошелся с любимой я ее люблю сильно боль на душе мысли в голове плачу постоянно хочу не страдать - вопрос №3438313

сентябрь 16, 2019 г.

  • Всего ответов: 5

  • Антон Теряев - аватарка

    Антон Теряев

    11-й в Психологии

    Здравствуйте, Никита!

    Для того, чтобы не страдать, нужно отпустить прошлое в прошлое. В этом вопросе хорошо помогают психологи.
    Выбирайте специалиста и записывайтесь на индивидуальную консультацию.

    сентябрь 16, 2019 г.
  • Алина  - аватарка

    Алина

    43-й в Психологии

    Здравствуйте, Никита! Вам нужно жить дальше, приняв эту ситуацию. Вам необходимо трезво взглянуть на ситуацию, понять, что самый главный человек в этой жизни — это Вы!!! Советую вам обратиться к психологу для индивидуальной консультации и разобрать с ним все ваши переживания.Специалист поможет вам справиться с этим.

    Счастья вам и удачи!
    С уважением, Алина

    сентябрь 16, 2019 г.
  • Юлия - аватарка

    Юлия

    18-й в Психологии

    Здравствуйте Никита!
    Вам необходимо проработать все ваши мысли и переживания, чувства и ощущения по этому поводу. Расставить приоритеты и найти дополнительный ресурс двигаться дальше. Принять этот факт и отпустить ситуацию. Постарайтесь переключиться на что-то другое. Этим состоянием вы можете управлять и контролировать, главное ваше желание. Выбирайте специалиста и консультируйтесь! Нужен конструктивный диалог с вами. Это будет более эффективный способ вам помочь. 
    Удачи и мудрых решений вам!
    С уважением психолог Юлия.

    сентябрь 16, 2019 г.
  • Marianna - аватарка

    Marianna

    27-й в Психологии

    Здравствуйте, пока Вы удерживаете эти отношения. Для того, чтобы перестать страдать необходимо дать себе возможность прожить свои чувства и связанные с ними переживания и отпустить эти отношения, оставить в прошлом.

    сентябрь 16, 2019 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Никита!
    Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить утрату отношений. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.

    сентябрь 16, 2019 г.

Похожие вопросы

Если не помог психолог?

Вопрос задан анонимно апрель 30, 2017 г.

Психология

Дочь подросток ушла жить к папе

сентябрь 16, 2013 г.

Психология