Медицина

Здравствуйте очень часто при больших нагрузках болит спина и поясница,мне после долгих лет виравнивание,посоветовали весеть на турнике в низ головой сколько смогу ,но у мене очень трустит хребет от 1 - вопрос №3452164

до 6 раз, что это может быть. Ну мне говорили что у мене грижа позвонкова, могут быть такие признаки?? И на турнике я не сделаю себе хуже!!! Спасибо Мне 29 лет Проблема со спиной уже лет 10 С децкого время били очень большая нагрузка

сентябрь 26, 2019 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 1

Ксения

11-й в Медицине

4.8 21 отзыв

Здравствуйте!
Вам нужно заниматься лечебной гимнастикой, лучше всмего, по методу Бубновского или Дикуля.
Просто висеть на турнике нельзя, нужно делать упражнения.
Делайте курсами массажи, иглорефлексотерапию, пару раз в год хорошо бы прокалывать гомеопатические препараты.

сентябрь 27, 2019 г.

Похожие вопросы

Решено