Психология
Решено
Стресс, принимаю все близко, постоянно тревожно - вопрос №347636
Здравствуйте! Как перестать воспринимать все близко к сердцу? Высказывания друзей, язвы и гадости коллег? Постоянно думаю обо всех делах заботах и проблемах, иногда даже сплю и понимаю что думаю… Да еще в добавок я страшний паникер, вообщем тяжело мне. Постоянно думаю как лучше, так или так, как сделать, а вдруг кому что не понравится… Смотрю иногда на одну близкую подругу
август 31, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый день. Юлия, вам нужно стать более уверенной в себе и независимой от мнения окружающих, вам стоит научиться выстраивать новые сободные от их мнения, отношения с коллегами и с окуржающими людьми.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
-
Уважаемая Юлия, после тяжелых размышлений обязательно начинайте думать о приятном. Сначала будет трудно, но потом ваш ум поймет чего вы от него ждете и будет настроен на более оптимистические размышления.
-
Здравствуйте, Юлия!
Ваша проблема не из категории «Вопрос — Ответ», но она решаема. Все зависит от Вас.
Чтобы стать уверенной и спокойной внешне, нужно сначала «выстроить» устойчивую конструцкию внутри. Окружающих много, слов у них — еще больше, а Вы у себя одна, поэтому затреченные усилия того будут стоить.
Если готовы меняться и работать — обращайтесь.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы