Психология
Решено
Помогите справиться - вопрос №348481
День добрый.Очень вас прошу, помогите мне справиться с моей проблемой.Я замужем(муж у меня самый лучший), есть детишки самые красивые(сынулька и доченька-6мес).Живем хорошо, в достатке.Это лирическое отступление.Недавно посмотрела фильм и мне очень понравился актер, точнее, не как актер, а как человек(я о нем все прочитала).Я теперь ночами не сплю.Я все реально понимаю, что мы никогда не встретимся, вообще никогда не пересечемся
сентябрь 1, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Татьяна, а Вы перестаньте бороться с собой и своими мыслями об актёре. Вы попали в «эффект белой обезьяны». Слыхали, наверняка об этом? Это из разряда запуска автоматических мыслей.
Техник избавления от этого масса — см. поисковики. Но это всё же помощь экстренная. Избавитесь от «проблемы актёра»? — не факт, что после не возникнет образ кого-то другого.
Надумаете решить проблему такого сценария — обращайтесь в персональном формате.
-
Здравствуйте, Татьяна.
Видимо это очень мучительно испытывать подобные переживания.
По Вашему письму складывается представление, что Вы человек впечатлительный. Вам вполне можно помочь, главное что у Вас для этого есть желание. Есть разные способы: одни трбуют более подробной информации о Вашей личности и истории жизни, есть другие, которые требуют только формулирования пролемы и последующей работы с ней.
Буду рад помочь Вам.
С уважением, доктор Зданович.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
Наташа-48 лет-депрессия и панические атаки, последствия психотравмы - сложилось резонансом личное и работа и вот и главное сама во всём виновата......
август 28, 2014 г.