Психология
мнительность и ночные кошмары - вопрос №348871
Здравствуйте, меня зовут Анна. У меня есть молодой человек, мы с ним встречаемся два с лишним года, последниие месяце 7 меня мучает кошмары. Суть всех кошмаров, что мой молодой человек бросает меня по какой либо причине, а я кричу, плачу и умоляю его остаться, чем и заканчивается мой сон. По своему характеру я очень мнительная. знаю же, что и красивая
Подскажите, что лучше делать в этой ситуации, как менять себя?
сентябрь 1, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Анна, добрый вечер!
Ваши слова о том, что вы ЗНАЕТЕ, что привлекательны, для меня звучат малоубедительно, поскольку ваше «знание» заканчивается при первом появлении в людном месте и, если я правильно понимаю, при сравнении себя в окружающими.
Если Ваш запрос «как менять себя» касается Вашей мнительности, то для этого необходимо работать над своей самооценкой, делать ее более устойчивой. Проработать это можно с помощью психотерапии.
Удачи Вам!
-
Здравствуйте Анна! Понимаю, как тяжело жить с таким набором страхов, по поводу и без… Иногда надо, чтобы какой либо из этих «страшных» моментов приключился, чтобы понять, что страшного ничего не произошло и уже можно этого не бояться) Страхи проникают в нашу жизнь из бессознательного, отравляя нашу сознательную (как нам кажется) жизнь и с этим надо активно бороться! Обратитесь к психологу, который найдет вместе с Вами причины Ваших страхов и мнительности, может причины настолько глубокие и серьезные, что в одиночку Вы с ними не справитесь. Даже сильные личности могут страдать от мнительности и ничего в этом постыдного нет, важно понимать, что раз такие эмоции доставляют неудобства (боль), значит они совершенно не нужны! Удачи!
-
Здравствуйте, вы недовольны собой и хотите быть лучше, тогда очень хорошо, что вы написали сюда, вы молодец. начать можно с самооценки. пишите… будут вопросы
Похожие вопросы