Психология
Здравствуйте, последнее время всё чаще стала замечать ряд проблем, подскажите что делать. Постоянно ем углеводы, не из-за голода, постоянно нужно что-то съесть,все мысли о еде.Нет чувства насыщения. - вопрос №3561441
Иногда передаю, а потом вызываю рвоту, от этого чувство вины. Есть не уверенность в себе и чувство тревожности.Иногда усиливается, чувствую что ничего хорошего у меня уже не будет и я не на что не способна. Из этого вытекает ряд проблем, не могу себя реализовать, постоянно прокрастинирую. Всё время провожу в телефоне. Не знаю чем заняться дальше в жизни, не могу понять как себя реализовать. Не могу понять чего мне действительно хочется. Замужем. С мужем хорошие отношения, но иногда ловлю себя на мысли что в чем то его подозреваю, хотя это не обоснованно, пытаюсь отсекать эти мысли. Ранее была помолвленна с другим молодым человеком. Началось все когда мне было 18.Это были мои первые серьёзные отношения. Всё началось очень хорошо, красивые ухаживания, чувства и т. д. Потом он начал сильно ревновать меня и во всем необоснованно подозревать, начал во всем ограничивать, проверки постоянные, ругань и т. д. Я почему-то все это терпела и прощала.
декабрь 17, 2019 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Айлин!
Вы написали про множество тяжелых жизненных событий, сочувствую Вам.
Возможно на этом фоне у вас развилось расстройство пищевого поведения, ведь еда — это самый быстрый источник удовлетворения потребностей, которые не удовлетворяются в другом месте. А вот справиться с подобным расстройством довольно сложно самостоятельно.
Желательно выбрать себе специалиста и проработать свои страхи и негативные установки. -
Айлин, здравствуйте. Важно найти реальные причины, чувства тревожности. еда — это уже следствие, где Вы так уходите от тревожности, причина скорей всего в личной жизни, те отношения, когда Вам было 18 лет. Уже хорошо, что Вы понимаете, что «не есть хорошо, как пример телефон», осталось только убрать причины и самой начать посильные усилия прикладывать к тому, чтобы изменить свою жизнь. Если сами не сможете, то тогда надо начать работать с психологом, которого можете выбрать на нашем сайте и договориться о консультации в видео режиме. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Здравствуйте, Айлин!
Расстройства пищевого поведения, чрезмерная тревожность и чувство вины, страхи, навязчивые мысли и действия — это механизмы психики, за которыми может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. -
Здравствуйте, Айлин! Ваши проблемы связаны с детско-родительскими отношениями и проистекают из детства. Вас многократно предавали. Абсолютно отсутствует уверенность в себе. Вам необходима работа с психологом, чтобы научиться сознательно управлять своей жизнью и понять, чего Вы на самом деле хотите и что мешает Вам этого достичь.
Похожие вопросы
У меня есть дочь 13 лет, она ходит в ванную каждый день по минут 40, вода течет постоянно и слышно что в пустую ванную, выходит голова сухая и на вопрос-что можно делать в ванной каждый день, почти
май 20, 2015 г.
Решено
vip
Здравствуйте ! сколько времени парень может не писать девушке, если обиделся ? и если он долго не пишет является ли это фактором того что он ее и не любил? или если любит, напишет ? спасибо за ответ
май 10, 2018 г.
Решено
Мне уже несколько лет снится один и тот же дом, время не нынешнее, и я там другая, с чего это?
июнь 21, 2018 г.
Решено
Закрыт
Женатый мужчина предлагает подвезти до дома.
Вопрос задан анонимно июнь 7, 2014 г.