Психология
Я слишком глубоко ухожу в свои мысли ,из-за этого становлюсь агрессивным . И даже с этой агрессией немогу высказаться кому либо глатаю всё в себя. Хочется немного уверенности... - вопрос №3569957
декабрь 23, 2019 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Дмитрий! Предлагаю научиться использовать техники выплескивания во вне. Например, описывать раздражающую ситуацию на бумаге, не выбирая выражений, а затем разорвать ее на мелкие клочки. Работа с психологом поможет Вам научиться бесконфликтно защищать границы личности и использовать адекватную ответную реакцию, чтобы не проглатывать обиду.
-
начинайте общение с теми людьми
которые вам симпатичны и вы им так же
чтобы позитива в вашей жизни становилось побольше
Похожие вопросы
как намекнуть тёще о сексе? меня разрывает из нутри! меня к ней тянет! уже 3 месяца думаю о сексе с ней! жену ценю люблю и уважаю,но как быть? поддаться и приступить к действию? но если она откажет?
сентябрь 11, 2018 г.
Психология