Психология

• Всего ответов: 5


Владимир Владимирович
307-й в
11 отзывов
здравствуй Ира! бросай эту диету пока тебя не расперло еще больше, совершенство себя работает по другому. нужно полюбить свое тело такое какое есть в данный момент, придти с ним в согласие(сейчас у вас разногласия, поэтому у тебя не чего не получается), потом определи свой идиал в соответствии со своим телом, т.е. без двух кило и начинай примерять на себя это новое тело и наблюдай за своими чувствами как ты будешь себя чувствовать в новом теле(хотя его пока нет), но чтоб виден был результат нужно не менее двух недель, тело само подскажет когда, сколько и чего надо съесть. держи свой вес в голове постоянно который должен быть в зеркале фиксирую только положительные изменения, недостатки не замечай как будто их нет вообще.
сентябрь 12, 2012 г.

Валерий Егоров
19-й в Психологии
4.7 32 отзыва
Час добрый, Ира! Нелюбовь к своему “плохому, толстому, недостойному любви” телу – это и есть та настоящая причина Вашей невыносимости, а вовсе не лишние килограммы. Самое удивительное то, что Ваш образ тела мало связан с телом реальным. Этот придуманный образ может быть противным для автора фантазии — красотки-фотомодели и позитивным – у полной пожилой казачки на колхозном рынке. И к кому Вы думает больше станут тянуться люди? к нелюбящей своё тело модели или к толстухе с рынка?
Обращайтесь, научу Вас этой магии женского шарма и привлекательности.
С благопожеланием к Вам, Доктор Чувств Валерий Егоров.
сентябрь 12, 2012 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Доброе утро. Ира, хотелось бы знать:  какое по вашему мнению, идеальное тело? Почему вы выбрали именно этот идеал? Почему вы ставите себе запреты в еде? Почему вы не обращались к психотерапевтам и диетологам? Почему вы не поднимаете себе самооценку? В какие сроки вы хотите похудеть? Ира, вопросов к вам много.  
И еще. Ира, существуют современные психологические методы  похудения)))
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус.
сентябрь 12, 2012 г.

Котляр Алена
43-й в Красоте и здоровью
4.7 13 отзывов
Ирина, Вы пошли на поводу у глянцевых жерналов и придуманных эталонов красоты. Спешу Вас успокоить — 80-90 процентво женщин не соответствуют таким стандартам, и все равно счастливы и любимы.
Для начала надо определиться с истинными желаниями и потребностями, чтобы делать то, что Вы хотите, а не фотограф, фотошоп или ТВ Вам навязали.
На самом деле миру и окружающим не важно, есть у Вас 2 -10 лишних килограммов или нет, для гармонии важно другое.
сентябрь 12, 2012 г.

Миронюк Ольга Васильевна
108-й в Психологии
4.7 9 отзывов
Ира, я не стану Вам писать о вреде диеты, пользе спорта, о том, что надо полюбить себя такой какая Вы есть на самом деле, что главное в человеке это его внутреннее содержание, а не внешний вид, что совершенных людей не бывает и пр., так как уверена, что данной информации Вами услышано предостаточно. Да и как я могу, Вам, что-либо советовать не увидев как Вы выглядите на самом деле. А писать, просто, для того, что бы написать, это не надо ни Вам и мне чести не сделает. 
В человеке противоборствуют различные побудительные мотивы, исходящие из потребностей души, эго и тела. Душа побуждает человека поступать правильно. Эго — стремится быть правильным, тело — хочет от всего уклониться. Хочет делать то, что легко и приятно. Но это очень обширный вопрос, будет интересно пишите и поговорим с Вами о желаниях души, тела и эго человека. Перейдем сразу к теме о диете. 
Вы на диете и вдруг Вам очень захотелось съесть кусочек шоколада. Вы изо всех сил боретесь со своим желанием, но в какой-то момент уже не можете больше ему противиться, Вы сдаетесь. Можно ли сказать, что это Ваше свободное решение? Вы любите шоколад и Вы его съели. Но разве это свобода? Это свобода или рабство? Как Вы будете чувствовать себя потом? А как бы Вы чувствовали себя, если бы устояли перед соблазном?
Истинная свобода не в том, чтобы делать все, что заблагорассудится, а в том, чтобы делать действительно нужное нам, какие бы чувства мы при этом не испытывали. Когда мы поднимаемся выше свих сиюминутных стремлений и сопротивляемся им, то развиваем в себе способность к самоконтролю. Мы начинаем уважать себя, если способны сделать сознательный и ответственный выбор. Самоуважение и самоконтроль тесно связаны. Если мы не способны держать себя в руках и желаем немедленно получить удовольствие, то чувствуем себя неудачниками. Когда мы поддаемся прихоти, живем не контролируя свои стремления и импульсы, тогда наше самоуважение полностью зависит от мнения окружающих.
сентябрь 12, 2012 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы