Психология

Здравствуйте, мне 21 и я мамочка в декрете. После родов я сильно поправилась. Сижу каждый день дома, захотелось зарабатывать онлайн, чтобы и мужу помочь и самой без дела не сидеть. Но сейчас я - вопрос №3619245

забросила и себя и работу. Очень хочу похудеть и продолжить работать. Знаю, что если я каждый день упорно буду работать и худеть, то все получится. Я в это верю. Но сейчас ничего делать не хочется, это состояние точнее лень длится уже 2 недели. Что мне делать? Как заставить себя?

январь 31, 2020 г.

  • Всего ответов: 4

  • Олег Егошин - аватарка

    Олег Егошин

    41-й в Психологии

    Добрый день, Патимат! Не нужно себя просто заставлять — важно понимать, ради чего Вы это делаете, ясно представлять себе результат, которого хотите добиться. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!

    январь 31, 2020 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Патимат!

    «Но сейчас ничего делать не хочется» — Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций.

    «Что мне делать? Как заставить себя?» — Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Вы можете пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом, в результате чего могут появиться иные взгляды, желание и интерес. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

    январь 31, 2020 г.
  • Светлана - аватарка

    Светлана

    20-й в Психологии

    Здравствуйте. Заставить — никак.

    январь 31, 2020 г.
  • Леушин Андрей Владимирович - аватарка

    Леушин Андрей Владимирович

    3-й в Психологии

    приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.

    январь 31, 2020 г.

Похожие вопросы

Решено

дергается нос

Вопрос задан анонимно апрель 13, 2012 г.

Психология