Психология
СТРАХИ И ФОБИИ!!! - вопрос №36252
Здравствуйте.Помогите, пожалуйста, меня начали беспокоить страхи за свою жизнь, я очень боюсь умереть, то периодически беспокоят панические атаки, то боюсь подавиться пищей и ем только измельчённую и мягкую пищу.
Всё началось с момента, когда заболела мама онкологическим заболеванием, она умерла четыре года назад.После смерти мамы я пропила курс седуксена 10 дней по 3 таблетки, как-то стало легче незнаю, что помогло, но сейчас
В семейной жизни сейчас вроде бы всё нормально. второй раз замужем, с мужем очень любим друг друга и хотим ребёнка, но мне из-за своих страхов будет тяжело при беременности, так как не нормально питаюсь.
Подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от этих страхов раз и навсегда, и жить нормальной жизнью?
Вопрос задан анонимно сентябрь 26, 2010 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте.
В Вашем случае нужно лично пройти курс психотерапии. Заочно такие проблемы не решаются.
-
Хочу поддержать мнение коллеги. Проблема есть. И было бы хорошо не терять время.
Желаю Вам обрести чувство душевного спокойствия!!!
-
Вы дали сама ответ, когда "запустился" механизм страха - смерть мамы. Пить антидепрессанты, успокоительные - не значит решить проблему, только притушить! Страх за свое здоровье - естественен, важно понимать, что, увы, маму не вернуть, своей болезнью (смертью) Вы ей не поможете - отпустите её с миром, примите её смерть - это её судьба! Вы же своей жизнью, своими успехами - будете радовать её (она с "облачка" наблюдает за Вами, возможно, она - Ваш ангел-хранитель)! Зачем бояться того, что может и не произойти (тяжело при беременности), вероятно, беременность будет не просто удачно проходить, а плюс еще и вселит в Вас энергию, силы и прочие приятности! А лучше - очно прояснять такие серьезные состояния.
-
Здравствуйте!
Ваши проблемы начались с того момента, когда заболела Ваша мама. Страхи за свою жизнь, панические атаки, боязнь подавиться пищей. Вы не едите твердую пищу. Складывается впечатление, что твердая пища по ощущениям может напоминать ком в горле. Возможно, что Вы чувствуете себя виноватой за болезнь и смерть мамы. В психотерапии Вы сможете понять точный смысл этих страхов и избавиться от них.
Похожие вопросы