Медицина

Здравствуйте сдала анализ на витамин д, у меня 18.7 написано недостаток. Какую дозировку нужно принимать подскажите пожалуйста, 5000 ME это много или норма? - вопрос №3626073

февраль 6, 2020 г.

Всего ответов: 1

Ирина Михайловна

3-й в Медицине

4.9 282 отзыва

Здравствуйте, Ксения!

У вас гиповитаминоз витамины Д.
Суточная доза составляет 600-800 М для людей 18-50 лет. Старше 50 лет суточная доза — 800-1000 МЕ.

Летом старайтесь принимать солнечные процедуры. При этом витамин Д образуется в организме естественным путем.

февраль 8, 2020 г.

Похожие вопросы