Психология
Решено
Здравствуйте хотела поинтересоваться у меня есть панический страх,как с ним бороться - вопрос №3639060
февраль 17, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Надежда… это только в беседе с психологом.Сами по себе панические атаки не опасны, но они могут сделать жизнь совершенно невыносимой и со временем приводят к развитию депрессий, фобий и тяжелых неврозов – которые, в свою очередь, провоцируют учащение кризов. Панические атаки меняют поведение человека – он начинает избегать ситуаций, в которых может проявиться это расстройство, становится нервным и мнительным, постоянно прислушивается к своему состоянию и живет в страхе перед новым приступом.
Лучший ответ по мнению автора -
Надежда здравствуйте.
С паническими атаками бороться самостоятельно бесполезно. Корень панических атак в общей сопротивляемости к ситуации ее вызывающий, либо даже к образу жизни вашей в целом. Перемене событий, к которым вы не готовы. Поэтому надо прорабатывать ваши проблемы и текущие и прошлые индивидуально с психологом. -
Доброе утро, Надежда! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
Похожие вопросы
У меня есть дочь 13 лет, она ходит в ванную каждый день по минут 40, вода течет постоянно и слышно что в пустую ванную, выходит голова сухая и на вопрос-что можно делать в ванной каждый день, почти
май 20, 2015 г.
Возьмут ли меня на работу в транспортную безопасность ЖД, если была судимость по ч.1 ст.264
декабрь 6, 2019 г.