Красота, Здоровье

Добрый вечер, вес 60 кг. Хочу убрать лишнее из бедер и живота. По подсчетам калорий ем 1200. Но питаюсь 3 раза. Обязательно есть 5 раз в день,нужны ли перекусы? - вопрос №3649051

февраль 25, 2020 г.

  • Всего ответов: 2

  • Корейский дедушка - аватарка

    Корейский дедушка

    119-й в

    5 раз в день это для того чтобы не сорвать ливер, 
    но тогда очень хочется есть, из за 5 раз в день.

    поскольку вам обязательно нужно похудеть но не обязательно здоровье утробы, можно 3 раза в день.

    февраль 25, 2020 г.
  •       Анна * - аватарка

    Анна *

    1-й в Красоте и здоровью

    Здравствуйте.
    Если чувствуете, что перекус необходим между основными тремя приемами пищи-значит можно полезно и вкусно перекусить!

    февраль 25, 2020 г.

Похожие вопросы