Психология
Решено
Сильный страх и паника по поводу результатов собеседования - вопрос №3655747
Здравствуйте, уважаемые эксперты. Постараюсь емко но кратко. Я девушка, мне 25 лет и я живу за границей. Мой путь за границей был очень тернист. Я училась на протяжений трех лет, вначале было очень сложно, с языком, привынуть к стране, влиться, все проблемы решала сама, были финансовые проблемы. Очень много было трудностей и все было на моих плечах. И много раз было психов, что жизнь за границей сложна. И вот заветный июнь 2019 и я таки получаю заграничный диплом магистратуры. Счастью не было предела. После получения диплома я уехала в Россию, отдыхала все лето 2019 и осенью поехала на покорение новых вершин снова за границу, где живу.
После окончания диплома каков дальнешний путь? Искать работу! Я начала поиски на месте ( как вы поняли уже заграницей) примерно в сентябре 2019 года. (И заранее поясню, что на поиски работы данная страна дала мне всего 1 год. Условия таковы: если ты не находишь работу в течение одного года, тебя выгоняют из страны и ты не можешь в нее больше приехать.
Какие Вы можете дать советы? Как в такие ситуации пиковые, сложные стоит себя вести и как себя успокоить? Что Вы думаете о данной ситуации в целом? Спасибо
Вопрос задан анонимно март 1, 2020 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте. Да, возможно и передумали, это жизнь и в жизни может быть все… В целом, более спокойно относитесь к различным ситуациям, в Вашем случае, сами выйдите на связь и задайте вопрос, когда Вы перейдете к следующему этапу, если Нет, то пойдете дальше, получив уже опыт, если Да, то продолжите путь к трудоустройству. Успехов Вам во всем!!!
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте! Вы можете обратиться к психологу на индивидуальные консультации, где у вас будет возможность разбираться с причинами и истоками появления таких сложностей, которые находятся в истории вашей жизни.
-
В целом. Смысл вашей жизни почему то устроится на работу. Видимо при обучении вы не совсем понимали, не до конца зачем вам эти трудности. Видимо вы очень хотите жить в этой стране, но раз столько страхов и стресса, значица не помните или забыли что конкретно вас тут привлекает. Я бы задался вопросом, а зачем мне именно этот город именно эта страна, именно это?
Это было раз.
Во вторых ваша самооценка. Да волнение будет всегда особенно в новых местах и неизвестных компаниях тем более когда ставят в непонятное положение. Но когда вы в таком положении вы начинаете себя накручивать, потому что не достаточно уверенны что хороши, что умница, что всё поняли, что достойны и так далее по списку. Здесь вам надо вашу самооценку поднять, способов в инете миллион.
В третьих как себя просто успокоить прямо сейчас и абсолютно бесплатно. Эффект короткий но вы попробуйте. 1. Просто выдохните. Так глубоко как позволяют лёгкие. Не надо вдыхать целиком, простой вдох и глубокий выдох. 2. Медитации все любые. Они сменят парадигму внимания и отвлекаясь вы перестанете думать об этом и просто успокоитель.
И если вы захотите более конкретного и чтобы разобрать «вас» по полочкам, милости просим на платную консультацию.
Цените себя, верьте в свои лучшие качества и поймите зачем вам всё это). Удачи!
Похожие вопросы