Психология

• Всего ответов: 4


Олег Егошин
41-й в Психологии
4.7 13 отзывов
Доброе утро, Марина! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
март 9, 2020 г.

Сергей Мизов
15-й в Психологии
4.7 335 отзывов
Здравствуйте Марина.
Смартфон это бич современного времени, можно отнести к разделу МКБ (международного классификатора болезней) — мании. Решается путем подмены -как говорят в ИТ даунгрейд. Покупаете себе обычный стационарный компьютер. Что бы сидеть что бы что то смотреть в интернете, на компьютере всё, заменяете смартфон на обычный кнопочный телефон. Постепенно и задача решена.
март 9, 2020 г.

Пылаева Наталья Андреевна
20-й в Психологии
4.8 54 отзыва
Добрый день, Марина!
А чем или кем Вы зависимы в телефоне?
Составьте список дел на день, а между списком дел телефон должен быть, например, 15 минут раз в 2 часа. Займитесь собой, своими увлечениями, постепенно перейдёте на внешний мир, а не на виртуальный.
Удачи!
март 9, 2020 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Марина!
«Как встать и делать?» — Вот так - обратиться к психологу на индивидуальные консультации. Что вам мешает это сделать?
март 9, 2020 г.

Похожие вопросы