Психология

Решено

Добрый день. Я понимаю что в моей жизни настал момент что мне нужна помощь психолога. Что сама я уже не могу преодолеть свои страхи и комплексы. Но я боюсь обращаться , может потому что надо открыть - вопрос №3667139

себя а я не привыкла, может боюсь показать свою беспомощность. Но жизнь перестала радовать и большая неуверенность в себе. Подскажите как решиться или может кто сам начнёт контакт. Спасибо…

март 9, 2020 г.

  • Всего ответов: 8

  • Оксана Кобозева - аватарка

    Оксана Кобозева

    113-й в Психологии

    Здравствуйте!
    Первый шаг Вы уже сделали — написали нам. Это отлично! Вы понимаете, что Вам нужна помощь и готовы ее принять. Выберите специалиста на сайте или по месту жительства и попробуйте начать общение. Не бойтесь и не волнуйтесь, психолог не осудит, не будет Вас ругать, никому ничего не расскажет. Вы будете в полной безопасности. 
    Успехов Вам!

    март 9, 2020 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Антон Теряев - аватарка

    Антон Теряев

    11-й в Психологии

    Здравствуйте!

    Одна из задач психолога (и, пожалуй, самая важная на начальном этапе работы) — налаживание контакта и создание безопасной для клиента атмосферы, такой атмосферы, в которой «открыть себя» не страшно, а скорее — интересно. Кроме того, тут не нужно «прыгать в омут с головой». Гораздо полезнее (и эффективнее) двигаться потихоньку, шаг за шагом. Сделали шаг в неизвестное (такой, на какой хватило сил, смелости и прочих ресурсов) — остановились, осмотрелись, освоились. Появилось уверенность на этом месте и готовность делать следующий шаг — делаем следующий шаг. Задача психолога — помочь, а не навредить.

    Ознакомьтесь с ответами на  Ваш вопрос, полистайте профили экспертов и, возможно, Вы найдете того, с кем захотите попробовать.

    Всего Вам наилучшего!

    март 9, 2020 г.
  • Марина   Сурова - аватарка

    Марина Сурова

    40-й в

    Здравствуйте! Осознание того, что есть страхи и комплексы, которые мешают Вам жить — это первый шаг к преодолению помех. Вам надо выбрать психолога и он сам начнет с Вами диалог и поможет справиться с мешающими факторами.

    март 9, 2020 г.
  • Marianna - аватарка

    Marianna

    27-й в Психологии

    Здравствуйте, необязательно сразу же «открываться» и говорить о своих сложностях, Вы можете говорить о них тогда, когда будете готовы.

    март 9, 2020 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте! Вы уже прямо сейчас обратились к психологам и открылись. И как вы себя сейчас чувствуете? Что вам мешает продолжить и выбрать психолога, и обратиться на индивидуальные консультации?

    март 9, 2020 г.
  • Ирада - аватарка

    Ирада

    46-й в Психологии

    Здравствуйте!

    Важно понять, что специалисты этой профессии имеют одну цель — помочь Вам и не навредить.
    Психолог будет рад помочь Вам справиться. Каждый человек в определенный период беспомощен в своей ситуации, но выход всегда есть. 
    Работа со специалистом всегда конфеденциальна, а потому все, что Вы расскажете на консультации, все останется в пределах Вас и специалиста. Просто выберите человека по душе, чтобы Вам было с ним спокойно и уютно. Доверие придет само.

    Удачи в начинании и поиске новой себя!

    март 9, 2020 г.
  • Олег Егошин - аватарка

    Олег Егошин

    41-й в Психологии

    Добрый вечер! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!

    март 9, 2020 г.
  • Пылаева Наталья Андреевна - аватарка

    Пылаева Наталья Андреевна

    20-й в Психологии

    Добрый вечер!

    У всех бывают проблемы и все мы люди и сталкиваемся с этим, для этого и есть психологи, которые помогут Вам справиться с проблемой, выслушают Вас и дадут рекомендации. 

    Не всегда можно открыться близкому человеку и рассказать о своих переживаниях, поэтому и есть профессиональная помощь.

    На первый шаг Вы уже решились, написав сюда. Теперь осталось выбрать психолога и начать работать над собой.
    Удачи!

    март 10, 2020 г.

Похожие вопросы

Как перестать дрочить?

ноябрь 4, 2017 г.

Психология

Что делать, если нет сил жить дальше

Вопрос задан анонимно апрель 3, 2012 г.

Психология