Медицина
Какая форма магния лучше усваивается? - вопрос №3667735
Дело в том, что достаточно много стрессую плюс активный образ жизни. Решил потдержать организм магнием. Купил магний 375 мг + витамин б6 там! Но маний в форме ОКСИДа. Уже купил.Пришёл домой и вычитал, что эта форма магния самая безполезная! Растроился!
март 9, 2020 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте Игорь. На самом деле, если Вы «пропьете» этот магний, или любой другой, Вы ничего не почувствуете! Коррекция минерального обмена никогда не должна сильно отражаться на самочувствии человека — на то это и коррекция — то есть приведение обмена к нормальному состоянию. Это — норма! Вы, очевидно, ожидаете заметного, «полезного» эффекта — это бессмысленно. Самый лучший полезный эффект достигается при коррекции обменных процессов путем постепенной коррекции питания — это супернезаметный, но самый надежный способ. Но таблетки в любой форме тут ни при чем.
Простите, что прямо не ответил на Ваш вопрос — не вижу смысла!
Похожие вопросы
Скажите пожалуйста как посчитать прцент заболеваемости детей в детском саду в определённой группе?
январь 11, 2016 г.