Дом, отдых, хобби
Здравствуйте!У меня проблема с которой я не могу справится,выхожу в магазин и у меня начинается паническая атака,нечем дышать,руки трясутся , всё тело трясётся на касе не могу даже дать - вопрос №3687572
деньги, быстрей домой
март 23, 2020 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте! С таким вопросом вам лучше обратиться в раздел Психология.
-
Здравствуйте, Алла!
Обратитесь к психотерапевту, он оценит уровень состояния Вашего здоровья и назначит лечение, как фармакологическое, так и психотерапию. Важно понять, что повлияло на Ваше состояние и постараться научиться реагировать на стрессы по другому, также проработать Ваши переживания. Не лишним будет обратиться к психологу и разобраться с Вашими проблемами.
Если нет противопоказаний от врачей, можете выполнять упражнения для снятия тревоги.
Удачи!
Похожие вопросы
Здравствуйте. У меня такой вопрос. Не могу закрыть входную дверь. Вставляю ключ в замочную скважину, а повернуть ключ не могу. Пробовала так же с открытой дверью, ключ входит как надо, а повернуть
июль 13, 2016 г.
На каком сайте можно бесплатно и в хорошем качестве смотреть фильмы и сериалы на английском? Желательно, чтобы еще и с субтитрами)
октябрь 14, 2017 г.