Психология

• Всего ответов: 6


Оксана Кобозева
113-й в Психологии
4.0 3 отзыва
Здравствуйте, Алексей!
Вы говорите, что интересов мало. А для чего Вам больше? Сколько Вы хотите? Вы другой человек и не можете быть таким, как Ваши родители.
Если хотите поработать со специалистом и поставить цели — выбирайте психолога на сайте и сможете все проработать.
Удачи Вам!
апрель 8, 2020 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 277 отзывов
Здравствуйте.
«Хотел бы с Вами поработать» — так что мешает? Выбирайте из списка того, кто понравится, записывайтесь на консультацию…
апрель 8, 2020 г.

Marianna
28-й в Психологии
4.8 75 отзывов
«… это пошло еще с детства.» — об этом имеет смысл рассказать подробнее.
апрель 8, 2020 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
На что именно ответить?
апрель 8, 2020 г.

Svetlana Vit
7-й в Психологии
4.9 297 отзывов
Алексей, похоже, что Вы испытываете некоторое разочарование, тревожность,  дисбаланс практически во всех жизненных сферах? Тогда пришло время «остановиться», перестать «активно занимать своё время» бессмысленной деятельностью и вместо этого понять себя, основную, глубокую причину возникновения такого состояния (возможно Вы не туда шли/идёте, не с теми людьми, не своими ориентирами), а затем начать менять то, что так сильно стало мешать радоваться жизни — вот вкратце о Вашей стратегии. Начинайте менять для себя что-то одно или вообще абсолютно всё, даже если уже пробовали. Делайте то, что сами когда-то хотели/мечтали, от чего отказывались, стеснялись, считали невозможным, откладывали на потом. Имеете полное право — жить для себя, так, чтобы самому было интересно и радостно! Поставьте себе новые цели, вырвитесь из привычного круга мыслей, страхов, действий, обстановки, людей. Воспринимайте своё нынешнее положение, как поворот, ступень, опыт, шанс, перемену и непременно к лучшему, как старт к этому лучшему —  у каждого явления есть две стороны, учитесь видеть положительную, полезную Вам. Например, апатия, подавленность — это сигнал организма (не самый худший), вынуждающий Вас себя поберечь, проанализировать происходящее, выбрать другие варианты, способы. Прислушивайтесь к нему. Увидьте себя, настоящего, без внушённых «надо… должен… положено». Сосредоточьтесь на том, что у Вас уже есть и почувствуйте, что нужно оставить, что добавить. Не сравнивайте себя с другими и не перечисляйте свои неудачи, всегда найдется кто-то поуспешнее… Просто Вам сейчас не хватает «положительного начала» — активной деятельности, приносящей радость лично Вам самому. Сосредоточившись на сожалениях, сравнениях, Вы себе многое не позволяете почувствовать, тем самым лишая положительных эмоций, а именно они, их получение, делают нашу жизнь счастливее, ярче, полнее. Начните жить так, как хочется Вам, а не только так, как надо другим, как обязаны. Тогда и пути открываются, и средства появляются, и люди, готовые помочь и поддержать, и препятствия становятся преодолимыми. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастным, неправильным. Да, у каждого человека свой путь. То, как живёте Вы — только Ваше! Пусть сейчас возможно и без фантастических впечатлений, крутых подъемов, стремительного течения и с массой проблем. Это только этап, который Вам дан с какой-то целью. Главное, что Вам нужно — начать самому себе по-настоящему уделять внимание, заботу, свои желания исполнять (я об осознании своих глубоких стремлений, себя, кто Вы, для чего живёте, чего бы хотели на самом деле). С этого и начните, сделайте первый шаг, Ваши действия способны действительно всё изменить. Наполните свою нынешнюю жизнь желаемым содержимым — эмоциями, свободой быть каким хотите, маленькими праздниками, событиями, радостными впечатлениями и восторгами, поступками и решениями, действиями (и даже бездействием, оно тоже нужно для самоанализа, самоопределения, изучения себя, принятия полностью, таким, какой есть, постановки новых целей), встречами, драйвом и позитивом. Учитесь говорить корректно, уверенно и спокойно «нет» всему и всем, что не важно, не значимо в Вашей жизни, общайтесь в основном только с теми, кто Вам приятен и несёт позитив. Вы имеете право быть таким, чувствовать и реагировать не так, как от Вас ожидают и представьте себе — ошибаться тоже, разрешите себе быть не идеальным. Не ориентируйтесь на успехи и интересы других. Начинайте быть хорошим для себя, Вы этого достойны. Если что-то в себе хотите поменять, то делайте это не в угоду кому-то, не для того, чтобы соответствовать чьим-то вкусам, понятиям, требованиям, а только если эти перемены сделают Вас счастливее, Вашу жизнь ярче, полнее, насыщеннее, радостнее. Сохраняйте свою личностную целостность, не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения, достижений. То, чего Вы очень сильно захотите, ждёте, во что Вы поверите всей душой, обязательно произойдёт. Это очень краткий ответ. Могу ещё больше углубиться в объяснение, но в рамках открытого ответа не стану Вас утомлять. Желаю Вам внутренней гармонии и благополучия. Смысл и счастье, любовь и удачу не нужно искать в ком-то, ждать всю жизнь — создавайте его сами, дарите сами себе всё это и Ваша жизнь изменится. Всё возможно!
апрель 8, 2020 г.

Олег Егошин
41-й в Психологии
4.7 13 отзывов
Доброе утро, Алексей! Решать, что делать со своей жизнью, — только Вам самому, как Вы понимаете. Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя, обратившись к психологу за индивидуальными консультациями. Успехов Вам!
апрель 9, 2020 г.

Похожие вопросы