Психология

Добрый день!прошу помочь мне справиться с последствиями тяжелой жизненной ситуации. Мне 31 год, 15 лет назад, в 2005 году, близкий мне человек умер от рака в возрасте 19 лет. Мы жили на расстоянии - вопрос №3761204

800 км друг от друга, я в городе(средняя полоса России), а он в хуторе на юге России, там жили мои бабушка и дедушка, а я приезжала на лето. Мы познакомились в 2002, уже будучи взрослыми, но в детстве мы когда-то играли вместе. Я сразу влюбилась в него, мне было 14 лет, а ему 15. Он сам обратил на меня внимание, но долгое время мы просто дружили. Возможно, из-за того, что я была стеснительной с противоположным полом(мама всю юность внушала, что надо быть скромной), я вела себя так, что он просто думал, что я к нему сдержанно и равнодушно отношусь. Но на самом деле, с самого первого дня в моем сердце и душе пылал такой огонь, что я не думала ни о ком, кроме него, и жила от встречи до встречи. Очень мучилась в разлуке, когда нужно было уезжать домой. Он был высокий, красивый, очень веселый, позитивный человек. И в один момент, находясь в своем городе, я узнала, что одна девушка из хутора активно навязывается ему, и даже какое-то время они встречались.Мне было очень больно, но я почему-то была уверена, что это несерьезно… Эта девушка сама распространяла по хутору информацию об их отношениях, которая не соответствовала действительности. Мы продолжали дружить, о ней с ним я никогда не говорила и продолжала стесняться своих чувств к нему. Он постоянно спрашивал обо мне у моего двоюродного брата и сестры и брату говорил, что я ему нравлюсь. После этого случилось несчастье — он заболел, я ничего не знала, сестра написала мне письмо, что он болен, но моя мама перехватила его и уничтожила, я ничего не узнала об этом. Мои родители были против моего общения с ним и то, что я его люблю, воспринималось моей семьей как что-то неприличное. Изначально говорили, что его опухоль доброкачественная. Когда я приехала в хутор, ему уже сделали операцию, нога была в гипсе, он мог ходить только на костылях. Все свое свободное время я проводила с ним, мы разговаривали обо всем на свете, смеялись, смотрели фото, пели песни, я постоянно убегала из дома, чтобы быть с ним, не смотря на то, что все мои родственники были против этого. Я понимала, что я очень люблю его и не могу жить без него. Несколько лет я мечтала о нем, но все время боялась показать ему свои чувства(. Между нами ничего не было, кроме того, что он несколько раз обнимал меня, брал за руку под разными предлогами, и однажды поцеловал, хотя как я сейчас понимаю, попытки предпринимались неоднократно. Просто я была неопытная скромная девочка… Хотела любви больше всего на свете и боялась ее… Он был нереально счастлив, когда я приходила, я это прекрасно понимала и видела, но до сих пор не знаю, почему я так и не сказала ему напрямую, как сильно я люблю его. Пересматриваю его фото, сделанные в этот период и он на них такой счастливый — улыбается и такое счастье в глазах… Но лето кончилось тогда, мне нужно было уезжать домой, я уехала в августе, писала ему письма, отправила в сентябре открытку с днем рождения, в которой я написала, что он самый лучший, он должен был ехать в Москву — снимать гипс и выздоравливать окончательно. А он умер 1 октября… Саркома кости с метастазами в легкие, шансов не было С этого момента моя жизнь стала поделена на две части. Так больно, как тогда, мне не было никогда. На его похороны я не попала, слишком поздно узнала, слишком далеко ехать. После того, как все случилось, я переписывалась с его мамой, она сама мне написала, мы были знакомы уже давно, она умерла в 2016 году, не смогла выдержать смерть сына, неизлечимо заболела. Она писала, что он говорил с ней обо мне и он любил меня. Сейчас его родная сестра — моя лучшая подруга, хотя при его жизни мы не были знакомы, она живет в другом городе. И сейчас ближе подруги у меня нет. Моя мама никак не поддержала в этой ситуации. Следом за ним, в декабре 2005 умерла моя бабушка(мамина мать, которая жила в этом же хуторе), поэтому, возможно, маме было не до моих страданий. И с того момента, она ни разу не заговорила со мной на эту тему, наверно считает, что у меня все давно перегорело или не горело вообще. Но несмотря на то, что прошло 15 лет, я замужем, но периодически меня накрывает такая тоска по нему, я пересматриваю его фото, слушаю песни, которые мы слушали вместе в далеком 2005, вспоминаю, как все было тогда… перечитываю старые дневники… и нереально мучаюсь от того, что не сказала ему самого главного, как я люблю его с 14 лет и иногда мне кажется, что и до сих пор люблю. Мой муж — прекрасный человек, у нас крепкий брак, он сильно любит меня и я его тоже люблю, но совсем по-другому… не так, как я любила его. Когда я шла к нему, у меня подкашивались ноги, и мое сердце просто выпрыгивало из груди. С ним я была так счастлива, как не была больше никогда. Замуж я вышла спустя 10 лет после его смерти. После него и до мужа были разные мужчины, которые ухаживали за мной, но я никого не любила. Подскажите, как мне быть с этой постоянной скорбью и тоской по нему, как успокоить свое сердце, бывают периоды, когда я не могу выбросить это все из головы и думаю о нем постоянно. Спасибо!

май 1, 2020 г.

  • Всего ответов: 3

  • Игорь Летучий - аватарка

    Игорь Летучий

    1-й в Психологии

    Юлия, здравствуйте. Вы точно ни в чем не виноваты, как и другие люди. Хранить память, это нормально, только делайте это без фанатизма. Проблема на мой взгляд в другом, что у Вас «что то не так». в браке и напрашивается к Вам вопрос, любите ли Вы мужа? Как Вы пишите, что никого не любите… Ваши переживания, это, как уход от других проблем, выявите их и начните жить полноценной жизнью, где будет гармония в семье и будете одновременно, хранить память о покойном. Сам бы покойный, хотел бы видеть Вас счастливой. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

    май 2, 2020 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Юлия!
    Да, это трагедия, это потеря, которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший  период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому  возможно для вас будет лучше и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

    май 2, 2020 г.
  • Скилкова Ирина  - аватарка

    Скилкова Ирина

    5-й в Психологии

    Здравствуйте, Юлия!
    Вам пора отгоревать и успокоить свою боль потери, 15 лет — это слишком длительный срок для горевания, похоже, вы закапсулировали свою боль и несёте эту тяжесть. Разберитесь отчего память о человеке, которого уже давно нет на этом свете, до сих пор мешает вам быть счастливой и получать радость и удовольствие от жизни с прекрасным человеком, который рядом, который жив и любит вас. Верните вкус и яркость жизни, вы этого достойны. Удачи. Ирина.

    май 2, 2020 г.

Похожие вопросы

Решено

Закрыт

vip

500 i

Не умею думать, размышлять, говорить!!!!

май 10, 2014 г.

Психология

Решено

vip

Как избавиться от стыда за прошлое?

Вопрос задан анонимно май 18, 2011 г.

Психология