Психология
Полина, 20 лет Подскажите пожалуйста, что делать в ситуации, если первоначально, что то очень сильно хотела осуществить, например, участие в конференции, по приближении сроков конференции, теперь - вопрос №3779168
кажется, что мне это участие не нужно, мне будто не хочется, кажется, что я словно перегорела
май 11, 2020 г.
-
Всего ответов: 5
-
Полина, здравствуйте. Уже если есть договоренность о конференции, то опыт получите и выступите, в любом случае пригодится! Спокойно относитесь к ситуации, найдите плюсы, что это Вам лично надо! От всей души, желаю Вам — успехов и всего самого наилучшего!!!
-
Вероятно, это следствие подавленных страхов, как думаете? А может действительно перегорели? Что Вы хотите с этим делать?
-
Здравствуйте, Полина! Это может срабатывать психологическая защита — избегание. Т.е. когда объект желания далеко, то это всего лишь приятная фантазия, НО, когда уже близко, то угрожает стать реальностью, а значит ВЫ рискуете столкнуться со всеми теми чувствами, которых хотели бы избежать. Поэтому и начинаете думать и убеждать себя, что это Вам не нужно, не интересно, так, словно, оправдывая себя и свои отказ от участия.
Стоит обратить внимание на свою самооценку, самоотношение, на зависимость от мнения окружающих, страх перед окружающими, перед критикой из вне, перед отвержением, страх показаться нелепой, неинтересной и т.д., т.е. страх перед тем, как Вас воспримут.
Посмотрите именно в эту сторону — с чем столкнетесь Вы, если примите участие? Что будете испытывать? Представьте себя там! Это Вам и предстоит исследовать в себе! -
Добрый вечер, Полина! Включается защитный механизм обесценивания («зелен виноград»). Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
-
Добрый вечер, Полина!
Вы должны разобраться в себе, для чего Вы достигаете эту цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, слава и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет.
Также это может указывать на страх, страх, что ничего не получится, что не достаточно подготовлены и именно с этим страхом необходимо работать.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Если хотите разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.Удачи!
