Медицина
Решено
Можно ли вернуть талию - смещены позвонки - вопрос №3835782
Добрый день! У меня смещен позвонок на 0.5 мм в области поясницы, проставила уколы обезболивающие, особого лечения не назначали кроме них. Спина болеть перестала, но стала в районе поясницы как деревянной. Можно ли что-то сделать чтобы появилась талия? Появился лишний вес в области живота и по бокам. Или все противопоказано? Огромная благодарность за ответы
Вопрос задан анонимно июнь 4, 2020 г.
-
Всего ответов: 2
-
Рациональное питание и бег после лечения.
-
Здравствуйте! Вероятнее всего смещения позвонков, боль в этой локализации, чувство «деревянной» поясницы — всё это делают спазмы мышц. В скором времени необходимо начинать постепенно растягивать мышцы поясницы (хорошее упражнение складка — сидя на полу вы пытаетесь дотянуться кончиками пальцев рук до пальцев ног), также желателен массаж в этой области. Главное условие — делайте растяжку регулярно и поясница Вас не будет беспокоить.
Талия делается гипокаллорийным питанием, если не сможете похудеть урезая калории, то необходимо сдать анализы на гормональный профиль и при выявлении причины и воздействуя на нее лишний вес будет уходить.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Может ли появляться боль в яичках от слишком частой мастурбации. Перечитал все болезни, никаких симптомов похожих нет , ни покраснения , ни тошноты ни работы ни температуры, только периодическая
ноябрь 26, 2017 г.