Психология

• Всего ответов: 6


Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 278 отзывов
Здравствуйте, Аноним.
Чтобы найти ответ на вопрос: «почему?» — необходим анализ Вашего прошлого. Возможно, Ваши родители сравнивали Вас с другими детьми, ставя их в пример…
июнь 20, 2020 г.

Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте! Вы боитесь быть собой, потому что боитесь реакций других людей, воспринимаете их отношение с другими людьми, как отвержение себя.Вы начинаете чувствовать себя незащищенной (-ным), беспомощной (-ным) перед ними, что теперь, когда они знают, как Вы к ним относитесь, то они смогут причинить Вам боль, так как Вы не можете выстроить между собой и ими границы. 


Вы боитесь быть отвергнутой (-ным), боитесь критики, оценки, потому что на самом деле Вы уязвимы! 
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось.


Т.е. Вы смотрите на него, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.


С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.


Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
июнь 20, 2020 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
Вы представляете свою ценность условной
июнь 21, 2020 г.

Ходоровская Людмила Витальевна
13-й в Психологии
4.8 340 отзывов
Здравствуйте. Чаще всего такие чувства испытывают люди, которых в детстве родители сравнивали с кем-либо или кого-то часто ставили им в пример, говоря и убеждая этим их в том, что другие лучше и успешнее. Отсюда и ваша неуверенность в себе, и растерянность (вы боитесь не соответствовать), да и чувство зависти тоже из этой песни. Но если правильно подойти ко всем этим вашим «недостаткам», то их можно повернуть вам на пользу. Но с этим надо работать правильно и со специалистом.
июнь 21, 2020 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте! Почему?
июнь 21, 2020 г.

Абдрахманова Виктория Александровна
71-й в Психологии
4.2 4 отзыва
Здравствуйте. Зависть в любой форме — это показатель ваших несбывшихся желаний. Люди завидуют, когда у других есть то, что они сами хотели бы, но не могут это получить. Это ответ на вопрос «почему». Как это преодолеть? Наметить себе планы достичь желаемых целей, стать самому/ой успешным человеком, которому есть в чем показать пример другим.
июнь 21, 2020 г.

Похожие вопросы