Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Лилия Laila
46-й в Эзотерике
4.9 647 отзывов
Голодание, хоть оно и лЕчебное, нужно уметь проводить, будучи уверенной, что это не повредит Вашему здоровью окончательно.
А прежний вес (+довески) возвращается не от способа голодания или диеты, а от возвращения к прежнему неконтролируемому питанию. Потому, лучше не экспериментировать, а питаться вовремя и правильно.
Желаю здоровья и красоты!
июль 26, 2020 г.

Сергей Светлый
292-й в Эзотерике
4.9 223 отзыва
Онлайн
Лучше не голодать, а принимать травы для улучшения обмена  веществ и правильно питаться, исключив все продукты, где есть сахар и где есть мука.
Есть специальные растительные средства, чтобы похудеть, но без правильного питания вес вернётся.
июль 26, 2020 г.

Милана
17-й в
0 отзывов
Попробуйте лучше не совсем голодание, а интервальный приём пищи 16/8. В течении 8 часов подряд можно кушать умеренно, например, 3 приема пищи и легкие перекусы. Остальные 16 часов в ночное время не кушать ничего, только можно пить воду. Меньше углеводов, больше белков и полезных жиров. Кето диета почитайте.
июль 27, 2020 г.

Похожие вопросы