Психология
Здравствуйте! Мне 16 лет. Хотел Вас спросить, как побороть нервный тик? У меня часто трясет правый глаз и губу, когда я выступаю. Да, я волнуюсь перед выступлением - но ладно бы голос становился - вопрос №3933689
тихим, хриплым, но у меня начинает дрожать правая часть лица — из-за этого становится страшно, как бы не увидели одноклассники ( Я уже несколько раз так выступал, однако никто ничего не замечал, а иногда даже наоборот хвалили (бескорыстно, на полном серьёзе, включая учителя) моё выступление). Хоть никто до этого, насколько я понял ничего не замечал, мне всеравно каждый раз страшно, когда начинает дёргаться глаз и губа — как можно справиться с этим?? А теперь другая ситуация. Ладно, выступление — там стресс и тому подобное. Но самое не прикольное — это когда начинается нервный тик ПРИ РАЗГОВОРЕ. Проблема в том, что когда на меня начинают обращать внимание (я являюсь единственным объектом внимания, и я что-то должен рассказывать) — меня сразу начинает трясти. Сейчас приведу 3 примера из жизни: 1) Мы (я и друг мой) разговаривали с учителем. Мы с этим учителем очень в хороших и теплых отношениях. Так вот, что-то рассказываем друг другу, учитель истории какие-то рассказывал нам.
август 30, 2020 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Егор!
Согласно правилам этого сайта запрещается проводить консультации с лицами моложе 18-ти лет. Поэтому для вас будет лучшим вариантом обратиться к психологу по месту жительства или месту учёбы, для проведения личных консультаций. Спасибо за понимание. -
Здравствуйте, Егор! По правилам сайта консультирование несовершеннолетних запрещено. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы она смогли найти для Вас психолога или обратиться с Вами к неврологу, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Похожие вопросы
Моя девушка уезжает учится в другой город,я люблю ее и очень боюсь потерять.Учится ей 5 лет.Я всего истерзал себя мыслями о дальнейшем. Подскажите, что мне делать и как себя успокоить
июнь 29, 2016 г.
Если меня изнасиловали, а мне понравилось... Что делать?
Вопрос задан анонимно февраль 8, 2017 г.
Решено
Как избавиться от пустоты внутри и перестать пытаться заполнить ее едой и курением?Спасибо
июнь 14, 2014 г.