Психология
Решено
vip
Как побороть страх и уже принять решение? - вопрос №3949407
Познакомилась в интернете с мужчиной. Неделю общались на нейтральные темы. Он показался достаточно интересным, с чувством юмора. Но совершенно не интересным внешне. Хотя я знаю как фото отличаются от реальности. Пригласил меня встретиться в ресторане. С самого приглашения мне не по себе. Не знаю, какое-то ощущение, что всё не так. Неправильно. Я не спала пол ночи, думая отказаться. Потом решила встретиться. Но все равно меня одолевают сомнения и страх. И я очень боюсь ему не понравится. Глупо, конечно.
Вопрос задан анонимно сентябрь 11, 2020 г.
-
Всего ответов: 9
-
Здравствуйте!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что за ним находится. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. -
вспомните свои эмоции
когда писали нам
что он вам не интересен внешне
видимо вы боитесь такой же реакции на ваши внешние данные
и при том совершенно незнакомого мужчины -
Добрый день!
Часто встречаются люди, которые не смотря на свою неприглядную внешность очень харизматичны и этим затмевают все внешние недостатки. Если Вам с ним интересно, то дерзайте! Идите на свидание! Нарядитесь, улыбнитесь, выпрямите спину и вперед! В жизни только так, удача любит смелых!:) Вы ничего не теряете, а вот если не пойдете то можете упустить шанс!
Удачи!:) -
Здравствуйте!
Для начала Вам нужно встретиться и понять, что за человек в реальности, т.к. реальность это совсем другое. Вы должны увидеть человека в целом, а уже после Вы сможете точно ответить на вопрос, подходит он Вам или нет. Может он Вас зацепит чем-то, а, возможно, он Вам именно в реальности не понравится характером.
Также и Вы, не зацикливайтесь на своей внешности, побольше уверенности в себе и сконцентрируйтесь не на себе, а на том, подходит Вам мужчина или нет.
Как побороть страх? Разобраться в нем более подробно с психологом, проговорить каждое волнение и проанализировать всю ситуацию.
Удачи! -
Здравствуйте!
На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности, что не чувствуете себя защищенной.
Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас в каком бы городе Вы ни оказались, на какой работе, с какими людьми, в каких -либо ситуациях.
Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.
Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.
Вы боитесь ему не понравится, а значит боитесь столкнуться с какой-то его реакцией, критикой или отвержением.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Здравствуйте! Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, переживаний, нерешительности, ни да, ни нет. .
Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит? Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание.
«Он показался достаточно интересным, с чувством юмора. Но совершенно не интересным внешне» — «Хотя я знаю как фото отличаются от реальности» — не встретитесь, так и не узнаете, какой он на самом деле.
«И я очень боюсь ему не понравится» — нормально хотеть понравится парню.
Но выбор пути, как вам быть все равно предстоит сделать вам.
Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, с чувством уязвимости, во фрустрированной потребности во внимании и принятии.
Если ситуация единовременная, можно закрыть на это глаза; если она повторяется, вы начинаете жить в конфликте и с окружающими вас людьми, и с собой.
В первую очередь нужно любить себя. Например, вы не любите себя — будете выбирать и такого партнера, вы нестабильны психически — будете подбирать подобного партнера. Если вы хотите честные отношения и крепкую семью, у вас должны быть честные отношения и крепкая семья с самой собой.
Работайте над своей самооценкой, уверенностью в себе, над личностным ростом, чтобы быть взрослой самостоятельной, сформировавшейся и полноценной личностью в качестве гарантии своего будущего. Достигайте внутренней гармонии.Вы можете научиться брать на себя ответственность, осознавая, что ваша жизнь зависит от вас, что вы контролируете её и в этом и есть ваша сила и уверенность. Страх мешает слышать себя, понимать и искать себя, но там, где есть страх, есть и потенциал. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет.
На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь! От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
-
Здравствуйте!
Не глупо!
Почему вы должны переживать — понравитесь или нет? Но ведь еще важно понравится ли он вам и будет ли вам комфортно рядом с ним? А это важно для вас?
Если вы ему не понравитесь и он вам, то просто прекратите общение и все. Не стоит тратить время на общение, если нет взаимного интереса. А если интерес появится и будет комфортно, то вы сами решите.
Поэтому не бойтесь пойти на свидание и не бойтесь не понравиться.
Все будет хорошо
Счастья вам! -
Здравствуйте!
Согласившись на встречу Вы абсолютно ничего не теряете.
Даже если он окажется и совсем непривлекательным ни внешне, ни внутренне. Эта встреча совершенно ни чему не обязывает. Погуляете, посидите в кафе да и вежливо распрощаетесь.
Если Вы ему не понравитесь тоже ничего страшного. Вы не обязаны всем нравиться. С ним не получится -получится с другим.
И наконец третий вариант, что возникнет подтверждение симпатии тоже не исключен.
Так что для Вас варианты беспроигрышные.
А волнение перед встречей — это естественно...
Идите с легким сердцем и не переживайте об исходе встречи.
Удачи Вам!
Если захотите потом напишите как все прошло…Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Решено
vip
Хочу расстаться с девушкой, но очень трудно это сделать, жалко её
Вопрос задан анонимно май 5, 2017 г.
мужчина иностранец в переписке почти каждый день просит мои фото и шлёт свои! но я ему отправила уже около 10 штук ранее сделанных приличных и сижу дома, не фоткаюсь, и нету гаджета.
Вопрос задан анонимно февраль 7, 2016 г.