Психология

• Всего ответов: 2


Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте, Мария! Возможно, Вы направили не в ту категорию свой вопрос, Вам нужна Эзотерика, это же раздел Психологии.

Психолог не гадает, не предсказывает  и не даёт «готовый» ответ.
Психолог помогает человеку вернуть контроль над своей жизнью себе, а не просто верить чужим словам.

Друг Вашего сына что-то испытывал, что-то происходило с ним. Это могла быть случайность, когда он не думал, что может умереть (подростки не могут оценить последствия своих действий); возможно, было нестабильное эмоциональное состояние; возможно, была депрессия или какое-то состояние, которое и привело к такому поступку.

Сейчас Вам и Вашему сыну нужна помощь и поддержка, ведь он потерял друга и ему важно тоже пережить это время. Принять то, что это был его выбор, что ни Вы, ни он, не узнаете, что им двигало. Это был его путь и он закончился. НО, Ваш путь и путь сына продолжается. 
Вам предстоит отпустить того мальчика, чтобы Вы и сын могли жить в настоящем.

Почему это Вас беспокоит? Какие страхи внутри Вас вскрыла смерть друга сына?


сентябрь 24, 2020 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Мария!
Да, это трагедия, это потеря, которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший  период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому  возможно для вас будет лучше и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
сентябрь 24, 2020 г.

Похожие вопросы