Психология

Решено

Здравствуйте,мне 25 лет .Живу с родителями .Не можем с мамой ужиться с детства .Я считаю что причиной моей неуверенности в себе заложена в моей маме ( У неё всегда все плохо ,ей всегда тяжело ,она - вопрос №4001117

всегда сама все делает.И никогда не видит работу по дому, которую сделала я, то что я приготовила, то что я тоже работаю и тоже нелегко, но я пытаюсь найти позитив все таки.Постоянно меня сравнивает с кем -то, хотя сама психолог, но я вообще не понимаю как можно помогать другим, когда в своей семье у тебя такая проблема и ты токсичный человек.По ее мнение я всегда не то говорю, не так одеваюсь, не с теми гуляю, не туда хожу.И то что я должна только работать, зарабатывать себе на лекарства и ничего больше не покупать, убирать и готовить.Я итак это делаю, но мне 25 я молодая и хочу покупать себе вещи, и гулять с подругами тоже.А стирать, убирать я тоже буду, жизнь заставит не так ли? У меня тоже будет своя семья.Или может я чего -то не понимаю?

октябрь 11, 2020 г.

  • Всего ответов: 3

  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    5-й в Психологии

    Здравствуйте, Алина! Дело в том, что Вы не можете изменить маму, но Вы можете провести границы между собой и ею в своей жизни, выстроить ту дистанцию, которая Вам будет комфортна. 

    Не в маме сосредоточены ответы на Ваши вопросы, а уже внутри Вас самой. Вы уже выросли и сейчас бесполезно обсуждать маму и пытаться понять, почему она «не права» — она права для себя, но не для Вас. Причина Вашей уязвимости на самом деле в том, что Вы позволяете ей быть так близко и причинять Вам боль, сталкиваясь с отвержением и непониманием с её стороны и боитесь её отделить! 

     Дело в том, что маму Вы не измените и это Вам нужно принять! Повернитесь к своей жизни, а не пытайтесь разобраться в маме, оставьте её жизнь, её взгляды, установки и убеждения ей.

    Уже не мама будет думать о Вашей жизни, о Вашем будущем, о Ваших интересах и потребностях, она может направлять Вас только по тому пути, который знаком ей, ведь он для неё понятен и безопасен, Но… это не Ваш путь, а её...  Вы не получите от неё разрешения жить своей жизнью, иметь свои установки и убеждения, потому что уже не от неё это зависит, а от Вас самой.

    У Вас есть своя жизнь и единственный путь строить свою жизнь — это взять на себя ответственность и начать принимать свои решения, действовать, выходить из эмоциональной зависимости. Вы привыкли смотреть на маму, но понимаете что то, что она может Вам предложить — это её дорога, но фокусируясь на маме Вы упускаете свою жизнь.

    Только Вы теперь можете решать — какая дорога Ваша, для чего Вы хотите жить и работать, не для одобрения мамы, а уже для себя...

    октябрь 11, 2020 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Онлайн

    Здравствуйте.
    «мне 25 я молодая и хочу покупать себе вещи, и гулять с подругами тоже» — и в чем проблема? Вам нужно мамино одобрение? Разрешение жить так, как Вам хочется?

    октябрь 11, 2020 г.
  • Марина   - аватарка

    Марина

    10-й в Психологии

    Здравствуйте! Сейчас вам эмоционально тяжело от собственных эмоций, усталости, перегруженности, нерешенных проблем. Вы чувствуете боль за то, что так происходит в вашей жизни, вы страдаете и жалеете себя. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Почему так происходит?  Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? На это вам необходимо обратить внимание. 
    Есть много родителей, которые наносят ребенку эмоциональную боль. И сложные отношения в семье провоцируют проблемы и во взрослой жизни. Маленький ребенок воспринимает родителей как воплощение совершенства. 
    Постоянная критика формирует чувство неуверенности в своих силах, а также порождает страх неудачи. Такие замечания вашей мамы способны ранить ребёнка и нарушить его отношения с родителями, доверие в семье. Своими словами ваша мама обесценивала и обесценивает вас. Такие обесценивание приводит к тому, что человек (ребёнок или взрослый) начинает чувствовать себя хуже другого - более неумелым, менее умным, неспособным. Проблемы во взрослой жизни берут свое начало в детстве. А в некоторых случаях ситуация усугубляется тем, что родители продолжают участвовать в жизни своего повзрослевшего ребенка, нарушая  границы и создавая еще больше сложностей. 
    Эти обиды мы часто проносим через всю жизнь. Связь ребенка с родителями неразрывна. В будущем обида на мать, отца проецируется на отношение с другими людьми. Это чаще всего способствует разрушению гармоничных отношений. 
    Вам нужно сепарироваться. Укрепляйте свои границы. Маму вы не измените. Единственное, что вы можете вынести хорошего из этих отношений – это то, как себя не надо вести в отношении своих детей и окружающих. 
    Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас. Если вы хотите изменить ситуацию, нужно изменить отношение ко всему.  Вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. У всего должна быть конкретная цель. Начиная прислушиваться к себе, осознавать, чего вам  хочется, вы заставляете свою психику менять ваши реакции.и со временем вы будете понимать, чего действительно хотите. 
    Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вы несете ответственность за свою жизнь. Вы — взрослый самостоятельный человек, вы вполне способны сами создать себе счастливое будущее, и только вы будете ответственны за то, каким оно будет.  Единственный критерий, чтобы вам было хорошо душевно. 
    Чтобы разобраться в себе, выбирайте эксперта и консультируйтесь. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы. Наберитесь терпения и вы обязательно справитесь!  От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

    октябрь 11, 2020 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы