Психология
Тревожное состояние - вопрос №40430
Здравствуйте Елена.Даже не знаю с чего начать… Меня волнует моё душевное состояние мне порой кажется что я схожу с ума в прямом смысле этого слова и не знаю как с этим справиться, хотя казалось бы видимых причин для этого нет я не давно вышла замуж у меня хороший любящий муж хотя в данный момент он и далеко… Дело в том что каждый
Вопрос задан анонимно октябрь 25, 2010 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, здравствуйте!
хотя казалось бы видимых причин для этого нет
Предполагаете, что если бы Вы знали причины, по которым "стоило бы" сходить с ума, то было бы легШе?
Сомневаюсь. Сходить с ума - всегда тяжело: знаем ли мы причину или даже не догадываемся...
Можно работать с тревожными состояниями и "простыми психологическими методами" (да простят меня коллеги-психологи), но меня насторожило Ваше замечание про бабку, которая сказала Вам про порчу. Думаю, нелишне перепроверить эту информацию. Возможно, это и так.
-
У меня есть вопросы к вам.
- Как давно ваш муж далеко? Он ещё был рядом, когда это началось?
- Живёте вы одна?
- Чем вы занимаетесь в жизни? Что вы делаете по вечерам?
Понимаете, здесь явно видно, что проблема идёт изнутри вас. Когда вы ходили к бабке, она вас успокаивала и у вас всё было хорошо. Как только успокаивающий фактор устранился, ваши страхи вернулись.
Напишите мне в чат, попробуем разобраться.
-
Доброе утро. Успокойтесь,вы не сходите с ума. Думаю, что в основе вашей проблемы -это страх одиночества, вызванный отсутствием рядом с вами любимых людей. Это излечимо. Напишите в чат. С удовольствием помогу. Лидия.
-
Здравствуйте!
Очень важно для вас сейчас определить время, место, некую точку отсчета, когда именно у вас началось то,. что упомянутая бабка назвала "порчей". Ни в коем случае не внушайте себе, что сходите с ума, так вы не поможете себе ничуть. Очень много вопросов, связанных с вашим состоянием, напишите мне, и мы вместе что-нибудь придумаем. Не сдавайтесь!
-
Приношу свои извинения, но всё таки придётся повториться.
Что такое беспричинный страх и тревога? - Это сигнал организма о том, что ваши мышцы в области груди и живота находятся в постоянном хроническом сокращении. А сигнал в виде стаха и тревоги посылает вам ваш организм, что их нужно расслабить, потому, что они во первых сжимают достаточно важные внутренние органы (лёгкие -тяжёлое горячее дыхание, печень, желудок, ит.д.) и мало того для поддержания своего сжатия мышцы требуют постоянное поступление с кровью адреналина и гормонов, как топлива для работы. Избыток адреналина, приводит к интаксикации организма, в то же время приводит к перевозбуждению на фоне упадка сил.
Наверняка вас трясёт и вы не можете сосредоточиться, хочется лежать никого не видеть, а только чувствовать свои переживания. Ну что, я прав? При этом происходит сильный расход магния, что влечёт за собой неусваяемость , кальция и многих витаминов. То есть всё идёт по кругу, организм уничтожает сам себя.
Для начала пропейте курс витаминови магний. Хотя это капля в море. Можете обратиться за подробной консультацией не через чат, а напишите письмо. Я расскажу как вам стать счастливой. С ув. Ал.
Похожие вопросы