Психология
Здраствуйте, у моего друга контроль дыхания. Он просто с утра до ночи контролирует его, если перестаёт чувствовать начинается паника, ПА, и так далее. А ещё часто дереализация и ВСД. И постоянно - вопрос №4072872
держит что-то в руках, точнее в пальцах(салфетки, жвачки, листья), руку постоянно держит на животе, чтобы чувствовать себя, он говорит, что так чувствует дыхание и ему так легче. Длится это всё 7 лет. Скажите пожалуйста как с этим бороться, как избавится от этого контроля и невроза?
ноябрь 23, 2020 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйие. Другу необходимо к психологу, психиатру.
-
Здравствуйте, Анастасия! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли). Сейчас он пытается своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался.
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), а именно врач. Он сможет оценить его состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Ему предстоит начать работать с психологом. Исследовать тревожность, найти то время, когда внутри него стало формироваться это чувство беспомощности и когда он стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
-
Приветствую и дайте ему адрес нашего сайта
-
Здравствуйте, Анастасия!
«как с этим бороться, как избавится от этого контроля и невроза?» — Вот так — выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, где будет возможность разбираться со своими сложностями. Что мешает вашему другу это сделать? А почему вы задаёте этот вопрос вместо друга?
Похожие вопросы
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.
Эмоциональное возбуждение влияет на выполнение заданий следующим образом: уровень выполнения трудных заданий снижается, а лёгких и простых
октябрь 30, 2016 г.
говорят," если никак не можешь забыть человека- ты нужен ему" это правда так? или это самообман
апрель 3, 2017 г.