Психология

Решено

Как выйти из токсичных отношений? - вопрос №4089416

декабрь 4, 2020 г.

  • Всего ответов: 8

  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    5-й в Психологии

    Здравствуйте, Ольга!
    Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношениях? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

    Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

    Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

    Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

    Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

    В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

    Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования! Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!

    И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

    Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

    Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

    Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

    Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.

    декабрь 4, 2020 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Игорь Летучий - аватарка

    Игорь Летучий

    1-й в Психологии

    Ольга, здравствуйте. Выходят, с помощью психотерапии, на личном приеме или онлайн в видео режиме. Успехов Вам во всем!!!

    декабрь 4, 2020 г.
  • Наталья - аватарка

    Наталья

    74-й в

    Обратится к психологу

    декабрь 4, 2020 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Просто «выйти» и все? Ну, наверное, тут ответ очевиден, верно? А вот как перестать строить токсические отношения (ведь их строите вы, не кто-то другой) — это уже задача, которая поддается решению. Анализ покажет, почему Вы строите отношения в таком ключе и подобрать коррекцию.

    декабрь 4, 2020 г.
  •  Татьяна  - аватарка

    Татьяна

    30-й в Психологии

    Здравствуйте, Ольга. А что конкретно, на ваш взгляд, является преградой для выхода из отношений, которые Вы назвали токсичными?

    декабрь 4, 2020 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Ольга! Если вы хотите разобраться в себе и в своих отношениях, вы можете выбрать психолога на этом сайте  и начать индивидуальные консультации.

    декабрь 4, 2020 г.
  • Начать замечать в себе и в партнере что то новое

    декабрь 4, 2020 г.
  • Пылаева Наталья Андреевна - аватарка

    Пылаева Наталья Андреевна

    20-й в Психологии

    Здравствуйте, Ольга!
    Вы хотите с мужчиной начать строить здоровые отношения или хотите решиться на расставание?
    Если мужчина видит проблему и также хочет наладить отношения, то необходимо обратиться к семейному психологу ему и Вам.
    Если Вы хотите выйти из отношений, расставшись с мужчиной, то здесь необходимо понимать, что Вас удерживает в этих отношениях? Боязнь брать на себя ответственность за решение? Страх остаться одной?
    Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в Ваших переживаниях.
    Удачи!

    декабрь 5, 2020 г.

Похожие вопросы

Смогу ли я иметь детей?

апрель 6, 2019 г.

Психология