Психология

• Всего ответов: 3


Шендерова Елена Сергеевна
6-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте, Наталья! Между Вами были отношения, чувства, надежда, были мысли о будущем и фантазии. 
Возможно, Вы видели больше, чем есть, возможно и Вы идеализировали его и отношения с ним и сейчас сталкиваетесь с разочарованием, что Ваши ожидания, то что Вы сами себе нарисовали распалось.


Он уже пошёл своей дорогой и уже с другой, но Вы боитесь отпустить его, боитесь отпустить, потому что тогда столкнетесь с болью расставания. У Вас были отношения, чувства, надежды, планы, иллюзии и всё это разбилось и сейчас Вы, словно, хотите отсрочить момент, когда увидите их осколки и Вам станет от этого очень больно.


Вам важно не просто отпустить человека, но вернуться к себе!
Вынести для себя опыт этих отношений, увидеть в них себя, свой вклад.
Вернуться к себе, к своей жизни.
Чего Вы ждете от себя? От жизни? Чего Вы хотите и к чему движетесь?


Вам может быть больно и тяжело завершить их эмоционально внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше, а не продолжать выстраивать вокруг себя мир иллюзий, убегая от реальности.


Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе.


Вы можете сами держать внутри себя его образ, чтобы цепляться за него, чтобы отрезать себя от реальности и не сталкиваться с болью. Подумайте, что возникнет внутри Вас, если представите, что его НЕТ — нет внутри Вас больше? И сосредоточиться именно на этом чувстве — это то, что Вам предстоит заполнить внутри себя, чтобы разрешить себе жить дальше!


Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.
январь 31, 2021 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Александр
122-й в Психологии
0 отзывов
Здравствуйте Наталья! Вы не можете забыть, потому что, Вам ему есть еще что сказать и что спросить,  верно? И чтобы он перестал Вас беспокоить, нужно его отпустить из своей головы. Для этого, нужно испытать чувство благодарности к нему, за то, что ушел и не стал портить Вам жизнь своей ложью, за то, что освободил место тому, кто возможно будет верным и достойным Вас, за то, что научил Вас быть верным себе, своим чувствам. Возможно есть что то ещё, думаю Вы найдёте, за что его можно поблагодарить. С этим чувством. придёт знание и понимание, как строить свою жизнь дальше. Всё к лучшему! Мудрости Вам!
январь 31, 2021 г.

Александр Попескул
8-й в Психологии
4.9 323 отзыва
февраль 1, 2021 г.

Похожие вопросы