Медицина
Как востановить силы? - вопрос №41890
Здраствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как востановить силы?
Мне 23 года но последнее время а точнее 3 месяца меня одолевает слабость, постоянные головокружения, часто все расплывается в глазах, пытаюсь сконцентрироваться но не выходит (особенно эти симптомы одолевают меня с утра до 12), першение в горле без простуды. Я не глупый человек но на данный момент не могу ничего сообразить.
С чем я могу это связывать: недавно
ноябрь 4, 2010 г.
-
Всего ответов: 3
-
Если Ваша жизнь замкнулась на работе - разорвите порочный круг, выйдите "в люди", больше общайтесь с друзьями, причем не у себя дома, лучше сходите или к ним в гости, или погуляйте, сходите в клуб, на концерт, съездите на выходных в другой город.
В качестве общеукрепляющего пейте поливитамины с большим содержанием витамина С.
Также могу посоветовать ароматерапию, обратитесь к нашему эксперту Милостнову Александру Евгеньевичу.
Не отчаивайтесь! И все у Вас получится!
-
У Вас вероятнее всего так называемый астенический синдром - это состояние истощения нервной системы в результате продолжительно действующего стресса (в Вашем случае - работа на новой должности). В норме стресс должен быть кратковременным и его задача - привести к разрешению вызвавшей его ситуации. Если стресс продолжителен и не приводит к разрешению вызвавшей его ситуации, наступит момент, когда нервная система физически больше не может поддерживать организм.
Астено-невротический синдром проявляется нарушением в работе вегетативной нервной системы (лабильность вазомоторных реакций вплоть до обмороков, головные боли, гипергидроз, повышенный рвотный рефлекс, сниженный аппетит, расстройства сна и т.д.), дефицитом серотонина в центральной нервной системе, отсюда снижение настроения, утомляемость и нарушения сна, тревожность, а также иммуннми нарушениями (заболеваемость ОРВИ, аутоиммунные и аллергические реакции).Вам надо обратиться к неврологу, который исключит возможные органические причины астении (инфекционные, неврологические, эндокринные заболевания) и назначит лечение. Лечение может включать медикаменты (сейчас существуют современные эффектиные препараты для купирования подобных состояний), а также психотерапию, бальнеолечение.
-
Здравствуйте!
Извините мое позднее дополнение к ответам уважаемых коллег, с которыми я всецело согласен. Но как говорится: "Лучше поздно, чем никогда".
От лица врача-инфекциониста посоветую Вам обследование на группу инфекций, наиболее часто ответсвенных за синдром астении. А именно, на группу герепесвирусных инфекций. Среди них, особо выделю, вирус герпеса 6 типа-ответственный за развитие "синдрома хронической усталости".
Похожие вопросы