Психология

• Всего ответов: 5


Нона Бухутовна
29-й в Психологии
4.8 309 отзывов
                                  Александр, здравствуйте!
   Нет, ОКР, мало того, что само не проходит, еще и верх берут навязчивые мысли и они становятся неконтролируемыми.Обращайтесь к психотерапевту.
март 2, 2021 г.

Светлана
20-й в Психологии
4.9 18 отзывов
Нет.
март 2, 2021 г.
Ответ понравился автору

Марина
10-й в Психологии
4.9 138 отзывов
Александр, здравствуйте ОКР -  заболевание, которое вызывает навязчивые мысли, которые могут привести к компульсивным действиям, компульсиям. Навязчивые мысли непроизвольно появляются в психике, но бороться с навязчивыми мыслями, противодействовать им в большинстве случаев не возможно. Постоянная не отпускающая мысль, чаще всего негативная, способна отравить жизнь. их наличие сказывается на продуктивности мышления, умственной работоспособности.  Чтобы переключать свое внимание с внутреннего диалога на внешний уровень, используйте релаксацию, осознанность, физическую активность или творчество. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Наиболее часто навязчивые мысли носят характер навязчивых сомнений. Человек постоянно сомневается в своих действиях. Чтобы не произошло ничего страшного, человек придумывает и определённым образом исполняет затейливые действия, компульсии, выполняющие оберегающую роль — своеобразные меры психологической защиты. Нередко навязчивые мысли возникают и развиваются у тех, кто живёт с другими заболеваниями. Но бывает и так, что это не диагноз, а симптом в рамках заболеваний совсем другого рода. Но определить разницу в этом случае под силу лишь врачу — психиатру, психотерапевту: самодиагностика не приведёт ни к чему, кроме нервных срывов и новых тревожных мыслей. Психотерапия и антидепрессанты не исключают друг друга. Можно сочетать сеансы у специалиста с приёмом антидепрессантов или сначала воспользоваться психотерапией, а потом закрепить эффект лекарствами. Это требует огромной самоотдачи и непрерывной работы над собой. Само не проходит. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего вам будет легче находить решения и ответы на свои вопросы.
март 2, 2021 г.
Ответ понравился автору

Шендерова Елена Сергеевна
5-й в Психологии
4.9 159 отзывов
Здравствуйте, Александр! Окр — это состояние, которое может диагностировать Только врач-психиатр и только он может назначить лечение.
Само это состояние НЕ проходит!
март 2, 2021 г.

Анна
37-й в Психологии
4.8 27 отзывов
Здравствуйте, Александр.

Как правило, сам он может только усугубиться.
Не бойтесь идти к специалисту, если у вас проявления ОКР, никто вас не съест и насильно лечить не будет.


 
Успехов!
март 2, 2021 г.

Похожие вопросы