Психология

Как преодолеть боязнь не самореализоваться? - вопрос №4235223

Здравствуйте, мне 18 лет. Учусь на программиста, одинок. Боюсь не реализоваться к 30 годам в профессии и в личной жизни. Из-за этого у меня низкая самооценка и слабая мотивация.


март 3, 2021 г.

  • Всего ответов: 4

  • Шендерова Елена Сергеевна - аватарка

    Шендерова Елена Сергеевна

    6-й в Психологии

     Здравствуйте, Сергей! Такое бывает, когда человек не может внутри себя обрести опору, когда не чувствует себя на своём пути, на своей дороге, ему трудно остановиться. Ведь, чтобы остановиться и заниматься делом, важно преодолевать сложности, учиться мотивировать себя, поддерживать себя, справляться с задачами, а это трудно.


    Ведь если соотнести с позициями, то именно Ребёнку сложно удерживать свой интерес, именно он пасует перед сложностями, боится их, не верит в свои силы, его интерес гаснет, когда возникают проблемы, потому что он не смог научиться их преодолевать. Ему кажется, что он всё ещё успеет и найдёт то, что ему интересно и привыкает не трудиться над собой, не мотивировать себя идти по одному пути, а перескакивать, пробовать. Везде он находит причины, которые ему мешают — пропал интерес, что-то не устраивает, хочет убежать и ничего не делать и т.д. т.е. он видит вокруг себя только ограничения. Ему хочется спрятаться, убежать, не выходить из дома, чтобы не сталкиваться с….собой. Он смотрит вокруг и видит людей, Взрослых, которые увлечены своим делом, живут своей жизнью, у которых есть свой путь, и он не понимает, почему у него не так.

    Какие Вы видите ограничения на своем пути Вы? Почему боитесь остановиться? С чем столкнетесь?

    Когда ребёнок ещё маленький, то есть родители и они Стимулируют его, т.е. оказывают влияние из вне, а Взрослый человек учиться Мотивировать себя — т.е. сам ставить цели и двигаться к ним. Но, цель он должен увидеть перед собой, чтобы она была для него значимая и яркая. Когда он видит цель, он может обозначить задачи и этапы, которые ему необходимо пройти и начинать следовать.

    Вы уже выросли, и никто из вне не сможет Вам дать мотивацию. Вам важно учиться мотивировать себя!
    Возможно, Вы представляли своё будущее раньше, ещё не зная мира Взрослых, у Вас были только фантазии, а когда Вы стали расти, стали сталкиваться с тем, что реальность другая и что Ваши ожидания стали разбиваться. И Вы потерялись. Вы не знаете, чего теперь ожидать, на что ориентироваться. Вы уже видите жизнь иначе.

     Чтобы Вы смогли разобраться в том, в какой сфере Вы сможете себя максимально реализовать, Вы можете пройти профориентационный тест, который исследует Ваши способности, личностные качества и мотивацию. Анализ результатов поможет очертить конкретные сферы.

     Но, Вам важно создать для себя новые ожидания от своей жизни  и от того, чем Вы на самом деле будете заниматься, более реалистичные.

    Вы взрослеете и меняетесь, Вы видите уже, с другой стороны, вещи, людей и ситуации, поэтому и меняются ожидания.

    Не страшно, что то, к чему Вы шли раньше сейчас разбито. Вы можете создать новое представление!

    На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Есть опыт, который Вы можете получить, но который может Вам показать что-то о самой себе. Ваш опыт показывает Вам то, что Вы боитесь себя, свои решений, что не доверяете себе, что не чувствуете опоры под ногами, что не чувствуете себя в безопасности.

    Поэтому Вы и испытываете этот страх и пытаетесь «перестраховаться». Но от чего? от самой себя?
    Ваша неуверенность, нерешительность и страхи так и будут внутри Вас, будут преследовать Вас где бы Вы ни оказались.

    Ваш страх сейчас Вас ограничивает, и Вы позволяете ему управлять своей жизнью, прятаться от себя.
    Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, а справляться с ними.

    Но, для этого Вам предстоит и разобраться в том — почему Вы настолько не уверены в себе, почему этот страх возник в Вас.

    В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте.

    март 3, 2021 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Онлайн

    Здравствуйте, Сергей.
    Вы путаете причины и следствия. Низкая самооценка и слабая мотивация мешают самореализации. Так что решайте этот вопрос. А страх перед поражением, он из семьи, из детско-родительских отношений (из родительских ожиданий и Вашем страхе не оправдать их).

    март 3, 2021 г.
  • Анна - аватарка

    Анна

    41-й в Психологии

    Здравствуйте, Сергей.

     

    У вас впереди еще… ээ… 12 лет. А как известно, от страха лучшее лекарство — действие.

    Ставьте себе задачи, двигайтесь к ним последовательно и постепенно.

    И все будет окей.

    Ну и потом, в страхе не самореализоваться, замешана зависимость от чужого мнения.

    Ведь не обязательно быть суперуспешным, чтобы жить счастливо. Есть люди, у которых другие ценности.

    Что страшного, если вы не реализуетесь? Боитесь, что в таком случае у вас не будет отношений?

    Это необязательно. Или боитесь, как знакомые на вас будут смотреть?

    Так или иначе это связано с другими людьми, со страхом общественной оценки.

    От этого и нужно избавляться. Улучшать собственное самомнение, уверенность в себе.

    Для этого не лишне поработать с психологом. Обращайтесь на индивидуальные консультации.

     

    Успехов!

     

    март 3, 2021 г.
  • малахова елена владимировна - аватарка

    малахова елена владимировна

    19-й в Психологии

    вам мешает сомнение 
    а та п
    ли профессия вами выбрана 
    если бы профессия была любимая вы не думали бы о страхе
    и одиночестве 
    а вам только 18 
    что происходит у вас в семье с вашими родителями 
    может развод

    январь 9, 2022 г.

Похожие вопросы

Решено

В последнее время стала очень пугливой

Вопрос задан анонимно март 3, 2018 г.

Психология