Психология

Слезы - вопрос №426918

Когда происходят вещи которые заставляют меня нервничать, например самый обычный ответ у доски доводит меня до слез.я знаю ответ на этот вопрос, но если появляются запинки я очень сильно расстраиваюсь и плачу, слезы просто текут ручьем. Я думала что перерасту, но уже 20 лет, а все так и осталось. Подскажите как справиться со слезами.

октябрь 16, 2012 г.

Сообщить о нарушении

Всего ответов: 2

Елена Константиновна

158-й в Психологии

4.6 17 отзывов

Анастасия, добрый вечер!

Предлагаю поисследовать Вашу особенность в режиме чата.

октябрь 16, 2012 г.

Демиденко Ольга Владимировна

23-й в Медицине

4.9 11 отзывов

Здравствуйте Анастасия! Ваше состояние называется социофобия. Она развивается у людей с низкой самооценкой, которая чаще всего «навязана» окружающими вас людьми и в основе всегда лежит страх. Чтобы выяснить первопричину вашего состояния, попробуйте вспомнить тот момент, с которого данное состояние началось. Можете обратиться к психологу/психотерапевту для прохождения курса терапии. А пока для уменьшения тревоги и страха попробуйте аутотренинг + растительные седативные средства (нотта, новопассит, персен, валериана).

С уважением.

октябрь 18, 2012 г.

Похожие вопросы