Психология

• Всего ответов: 4


Марина
10-й в Психологии
4.9 138 отзывов
Кристина, здравствуйте! Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни. Дела, задачи, домашние мелочи — на все нужно внимание, вовлеченность и личные эмоции. Так можно просто перегореть. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность. Вы  на уровне упадка сил. Вас бросает из одной крайности в другую. Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что  сделало вас уязвимым? Разберитесь в своих подлинных чувствах. Что на самом деле вы пытаетесь скрыть? От чего вы бежите? Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы начать жить счастливо? Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант.  Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой.   Одна из сторон любви к себе — наше окружение. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору, опору внутри себя, жизнестойкость, внутренний стержень, самодостаточность можно развивать в любом возрасте, способность к самоподдержке и преодолению жизненных невзгод. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
апрель 15, 2021 г.

Шендерова Елена Сергеевна
5-й в Психологии
4.9 158 отзывов
Здравствуйте, Кристина! Да, у Вас и у свекров могут быть разные точки зрения. В чем они расходятся с Вашими представлениями? Что они говорят? 
Вы воспринимаете отношения  с ними, их слова, как борьбу, словно, если Вы послушаете их, то уступите. Это говорит о том, что пока Вы не доверяете себе. Дело ли в них или в том, что Вы рядом с ними чувствуете себя уязвимо?
Когда человек испытывает ненависть к кому, то источник не в тех людях, а  в самом человеке — в том, что стоит ЗА ненавистью — чувство бессилия, беспомощности, уязвимости, слабость.
Что испытываете Вы? Чего они ждут от Вас? что говорят? на что Вы реагируете? сказываются ли Ваши отношения с ними на отношения с мужем?
апрель 15, 2021 г.

Пакина Наталья Анатольевна
59-й в Психологии
5.0 2 отзыва
Кристина, возможно ваше негативное отношение к  словам и поступкам свекров действительно обусловлены их  личностными  чертами — грубостью, бесцеремонностью, властностью.
Попробуйте посмотреть на ситуацию под другим углом. А вы  с ними  не  конкурируете за любовь к одному мужчине — ваш  муж-их сын. Они  пока  не привыкли, что сын вырос, боятся, стать не нужными, пытаются показать, какие  они заботливые. Дайте им и себе время принять новые  семейные роли. Чего боитесь вы? Что муж не выберет вас? Так он уже вас выбрал! 
Иногда неприязнь невестки объясняется не столько сегодняшними взаимоотношениями с новыми родственниками, а имеет более глубокие причины. Возможно  у вас  низкая самооценка,  или вам не хватило любви и заботы от ваших родителей. Теперь вы ревностно относитесь к тому, что  вашего мужа и ребенка любят больше, чем любили в детстве вас. Фантазировать можно долго. Лучше прийти на консультацию.
апрель 15, 2021 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 279 отзывов
Здравствуйте, Кристина.
Агрессивная реакция — это Ваш способ «защититься». Т.е. что-то в действиях других людей заставляет Вас испытывать страх (в первую очередь!) и демонстрировать «защиту» (агрессию). И чтобы перестать ее «демонстрировать», необходимо решить проблему страхов. Как осознанных, так и бессознательных.
апрель 15, 2021 г.

Похожие вопросы